Si hay flema en la garganta, es fácil sentirse cansado y tener diarrea.

1. Hinchazón y dolor de garganta (dolor de garganta seca, sensación de cuerpo extraño, agudo o crónico): Remoje té fuerte con aproximadamente 2 taels de té verde en agua, agregue medio tael de miel y revuelva uniformemente. Enjuague la boca varias veces al día, trague lentamente, tome una dosis al día durante 3 a 5 días para reducir la inflamación, aliviar el dolor, hidratar la garganta y tratar la faringitis aguda y crónica. Evite fumar y el alcohol, así como todas las comidas picantes.

En segundo lugar, para el cansancio general, la baya de goji ayuda.

Ponga de 10 a 20 g de baya de goji en una taza de té, sumérjala en agua tibia y bébala a diario.

En tercer lugar, añade sal a la sopa de arroz para tratar la diarrea.

Añade 1,75 gramos de sal refinada a 500 ml de sopa de arroz, o añade 1,75 gramos de sal refinada a 25 gramos de arroz corto. (fideos de arroz fritos y fideos de arroz cocidos), luego agregue 500 ml de agua y cocine por 2-3 minutos.