¿Puedo comer manitas de cerdo estofadas durante el confinamiento?

El parto es una de las cosas más importantes para todas las mujeres embarazadas y determina la calidad de vida futura de la futura madre. Si no puede sentarse bien durante el próximo mes, tendrá un gran impacto en las madres. A la hora de hacer los preparativos, las madres también tendrán muchas dudas, como por ejemplo: ¿Cómo hacer manitas de cerdo estofadas para una comida de confinamiento? ¿Cómo hacer la mejor comida posparto?

¿Cómo hacer manitas de cerdo estofadas para comida de confinamiento?

Las comidas de confinamiento también son muy importantes. Las madres deben prestar atención a la coordinación de diversos nutrientes, tener un aporte nutricional adecuado, potenciar la resistencia y reducir diversas cargas físicas. Y a algunas mujeres embarazadas les gusta especialmente comer sopa de manitas de cerdo durante el confinamiento. ¿Cómo hacer sopa de manitas de cerdo para la comida posparto?

1. Sopa de manitas de cerdo y leche de cacahuete. Las mujeres embarazadas pueden preparar manitas de cerdo, maní, jengibre, etc. , lavar con agua fría para eliminar diversas manchas, pelos, etc. , ponerlo en una cazuela y cocinar durante aproximadamente una hora, hasta que el color de las manitas de cerdo cambie notablemente y la fragancia sea fragante. Puedes agregar una pequeña cantidad de maní y aceite con sal, luego continuar asando a fuego lento durante diez minutos y luego estará listo. Estos alimentos son bastante nutritivos y tienen un muy buen efecto complementario en las mujeres en posparto.

2. Sopa de manitas de cerdo y soja con leche. Los ingredientes principales son la soja y las manitas de cerdo, con un poco de vino de arroz y cebolla verde picada. El primer paso es limpiar estos materiales, incluido el pelo de cerdo y las sustancias de la superficie. Preparar diversos materiales, ponerlos en la olla y cocinar durante media hora para comprobar el color de las manitas de cerdo. Si no es lo suficientemente rápido, poner las manitas de cerdo en la olla de hierro y cocinar durante diez minutos, luego pasar a la cazuela para hacer la sopa.

3. Manitas de cerdo secas y sopa de algas. A muchas mujeres posparto les gusta especialmente comer vegetales secos y algas marinas, por lo que si la nutrición de las manitas de cerdo es monótona, puede agregar una pequeña cantidad de vegetales secos y algas marinas como suplemento, lo que tendrá un buen efecto complementario nutricional.

Primero calentar las manitas de cerdo estofadas en una olla a presión y añadir algunos condimentos (sal, ajo, salsa de soja, etc.) mientras les damos la vuelta. Después de 20 minutos, agrega un poco de agua y presiona durante 20 minutos.