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¿Comer melón amargo puede curar el acné? ¿Cómo comer melón amargo para tratar eficazmente el acné?
Cuando entras en la pubertad, tu cuerpo cambia en todos los aspectos. Hay un problema de dolor de cabeza, es decir, aparecerá acné en la cara, lo que no solo afecta la apariencia, sino que también cambia la psicología y hace que uno se sienta inferior. Entonces un amigo en la adolescencia fue a comprar ungüento y se lo aplicó. No solo no curó el acné, sino que también dejó muchas marcas sucias. Después de gastar dinero, se sintió aún peor. ¿Existe alguna forma de tratar el acné sin dolor?
1. El melón amargo trata el acné
El melón amargo también se llama melón frío, que puede eliminar el calor y desintoxicar. Es un vegetal común en nuestra vida diaria. Pero debido a su sabor amargo, mucha gente sólo puede verlo. De hecho, el melón amargo es un alimento saludable y muy útil para tratar el acné.
2. Ingredientes antiacné del melón amargo
El melón amargo es rico en vitamina C, vitamina B y fibra cruda, que pueden resistir la oxidación, retrasar el envejecimiento, acelerar el metabolismo celular y no. sólo previene el acné. También puede atenuar las marcas de acné que quedan.
Aplica rodajas de melón amargo en la cara
El verano es la época de mayor aparición de acné. Debido a que el clima es caluroso en verano, el cuerpo humano suda mucho y las glándulas sebáceas secretan más sebo. , lo que lleva al brote de acné. En este momento, los amigos con acné pueden aplicarse rodajas de melón amargo en la cara. Mete las rodajas de melón amargo en el frigorífico durante unos diez minutos y aplícalas en el rostro para calmar y tratar el acné.
4. ¿Se puede beber jugo de melón amargo?
Exprimir el melón amargo en jugo también puede tratar eficazmente el acné. Si tienes acné y no te gusta el sabor del jugo de melón amargo, puedes utilizar otras frutas para exprimir el jugo de melón amargo, como manzanas, pepinos, limones, peras, etc. Y agregue miel o azúcar de roca al jugo de melón amargo, el sabor será mejor.
上篇: 下篇: ¿Cuáles tienen hormonas? . ¿KFC o algo así? No puedo terminar. Se añaden muchas cosas, como enlatadas o de colores. Los productos para el cuidado de la piel dependen de sus ingredientes. No hay ningún problema con el DHC que estoy usando ahora. El resto no está claro. (2) El estrógeno es una hormona femenina secretada principalmente por los ovarios. Las mujeres en edad fértil de entre 30 y 50 años se encuentran en un entorno con altos niveles de estrógeno, como tomar estrógeno sintético oral para tratar otras enfermedades o comer una gran cantidad de alimentos que contienen estrógeno. Además, factores como un estilo de vida estresante, una dieta rica en grasas y el parto también pueden provocar trastornos endocrinos y un desequilibrio en la proporción de estrógenos en el organismo. Bajo niveles tan altos de estrógeno, la incidencia de fibroquistes mamarios benignos, hiperplasia mamaria y fibromas uterinos es mayor y pueden convertirse en tumores malignos. Según un gran número de observaciones clínicas, se ha demostrado que las enfermedades mencionadas anteriormente dependen del crecimiento de estrógenos. Reducir y eliminar los niveles de estrógenos en el cuerpo evitará su transformación maligna. Las investigaciones muestran que la soja y los productos de soja contienen una gran cantidad de fitoestrógenos, que desempeñan un papel importante en el tratamiento y la prevención del cáncer de mama. La clave es que la soja puede alterar la secreción de hormonas en el cuerpo. La investigación médica clínica muestra que la soja y los productos de soja pueden equilibrar el estrógeno en el cuerpo. Cuando el estrógeno en el cuerpo es demasiado bajo, la soja o los productos de soja pueden aumentarlo, pero cuando el estrógeno es demasiado alto, la soja o los productos de soja también pueden reducirlo. Esta es la razón principal por la que la soja puede ayudar eficazmente a las mujeres a prevenir algunos cánceres relacionados con el estrógeno. Las investigaciones muestran que la soja y los productos de soja también contienen isoflavonas, que tienen el efecto de equilibrar el estrógeno. La soja, que tiene un efecto equilibrador bidireccional sobre los estrógenos, es difícil de encontrar en los alimentos. La vitamina D está relacionada con las hormonas. Cuanto mayor sea el contenido de vitamina D, menor será la tasa de mortalidad por cáncer de mama. Debido a que la circulación de vitamina D en la sangre protege el cuerpo femenino hasta cierto punto, puede prevenir la aparición y el desarrollo del cáncer de mama. La vitamina D proviene principalmente de fuentes dietéticas, como la leche y el pescado. Las mujeres, si comen 1 taza de leche y 500 gramos de pescado todos los días durante mucho tiempo, pueden regular el equilibrio de estrógenos. Los alimentos ricos en selenio y zinc también tienen un efecto especial a la hora de equilibrar los estrógenos. El selenio puede evitar que los carcinógenos se unan al ADN de las células normales, inhibiendo así la aparición de células cancerosas. El zinc tiene un fuerte efecto inhibidor sobre varios tipos de cáncer en diferentes partes del cuerpo humano. Las verduras que contienen selenio incluyen la bolsa de pastor, el ajo, las setas, los tomates, las calabazas, etc.; los alimentos que contienen zinc incluyen las ostras, la caballa, las anguilas, las algas marinas, las judías, las semillas de sésamo, las nueces, etc. , entre los que destaca el contenido de zinc de las ostras. ¿La comida rápida llena el estómago de las mujeres y les da un regalo a las mujeres que las aman? La incidencia de enfermedades cardiovasculares y tumores del sistema reproductivo es alta. La leche, las carnes rojas y el queso contienen altas cantidades de grasas saturadas. Los expertos creen que la ingesta excesiva de este tipo de grasas saturadas estimulará la secreción excesiva de estrógeno. Los esteroides contenidos en la grasa pueden convertirse en estrógeno en el cuerpo, promoviendo así la formación de células cancerosas de mama. Cuanto más estrógeno se acumula en el cuerpo, mayores son las posibilidades de desarrollar cáncer. En última instancia, esto conduce a tumores en el sistema cardiovascular y el sistema reproductivo. Las grasas insaturadas que se encuentran en las nueces, las semillas y el pescado desempeñan un papel en el equilibrio de los niveles hormonales. Los informes de investigación muestran que el aceite de oliva en la dieta también es muy útil para reducir el riesgo de cáncer de mama. No se pueden ignorar los alimentos con algas como las algas marinas y las algas. Los experimentos han demostrado que los extractos alimentarios de algas son realmente eficaces en el tratamiento de tumores experimentales en animales. Los estudios de expertos han descubierto que la sangre de los pacientes con cáncer es mayoritariamente ácida y los alimentos con alto contenido de yodo y calcio, como las algas, pueden regular y equilibrar el pH de la sangre. La fibra dietética ha sido clasificada como un nutriente esencial para el cuerpo humano y su papel ha atraído cada vez más la atención de los expertos en investigación científica. Las investigaciones muestran que consumir más de 40 gramos de fibra dietética por día y reducir la ingesta de grasas en un 20% puede mantener el equilibrio de los niveles hormonales. Los alimentos de origen vegetal son ricos en fibra dietética, como verduras y frutas frescas, por lo que cambiar su menú puede tener efectos inesperados. (3) Después de que un hombre llega a los 40 años, mostrará debilidad física, insomnio, pérdida de apetito y dolores corporales mentales, sufrirá de olvidos, falta de concentración y perderá los estribos sin motivo alguno; vida, su deseo sexual disminuirá. Los síntomas anteriores se denominan médicamente "síndrome menopáusico masculino" o "síndrome de deficiencia de andrógenos en hombres de mediana edad y ancianos". La razón es que la deficiencia de andrógenos es la culpable. Los nutricionistas han descubierto que el consumo regular de alimentos ricos en andrógenos puede inhibir el síndrome de deficiencia de andrógenos masculinos. Los alimentos ricos en andrógenos incluyen: despojos de animales. Contiene más colesterol y es un componente importante de las hormonas sexuales sintéticas. Además, también contiene adrenalina y hormonas sexuales, que pueden favorecer la división y maduración de las espermatogonias. Alimentos que contienen zinc. La carne de ostra es el alimento con mayor contenido de zinc. Otros alimentos como la carne de res, la leche, el pollo, el hígado de pollo, la yema de huevo, los mariscos, los cacahuetes, los cereales, las judías, las patatas, las verduras, el azúcar moreno, etc., contienen una cierta cantidad de zinc. zinc. Alimentos que contienen arginina.