¿Comer ají puede restaurar la lactancia materna?

Después de entrar en el período de lactancia, dado que las mujeres generalmente necesitan amamantar, es necesario prestar atención a muchos alimentos en la vida diaria. Especialmente en términos de condimentos, no se puede comer al azar, de lo contrario puede tener un impacto negativo en la recuperación del cuerpo y también puede afectar al bebé que está amamantando. Entonces, ¿se pueden comer chiles durante la lactancia?

En primer lugar, es mejor que las mujeres lactantes no coman chiles, porque los chiles son un alimento picante. Es irritante para las mujeres lactantes después de comerlo, y las mujeres lactantes son propensas a amamantar. Si una mujer lactante necesita amamantar en este momento, comer chile tendrá un gran impacto.

En segundo lugar, si las mujeres lactantes comen chiles, se enojarán fácilmente y sufrirán estreñimiento, lo que no favorece la atención médica posparto ni la recuperación posparto. Y si el bebé necesita ser amamantado en este momento, también se enojará fácilmente, lo que afectará su salud.

Además, las mujeres lactantes no son aptas para comer diversos condimentos irritantes como el chile en polvo. También debes prestar atención a comer menos aceite y sal, y no poner demasiados condimentos en la comida, lo cual es mejor para tu salud. Beba tanta sopa como sea posible, que no solo es fácil de absorber y favorece la digestión, sino que también es beneficiosa para el organismo y permite que los bebés lactantes beban más leche.