El niño de cuatro años siempre suda frío mientras duerme. ¿Qué pueden comer?

El problema de la sudoración indica que el bebé está débil. Se recomienda que las mujeres embarazadas presten atención a eliminar el calor y eliminar el calor interno mientras complementan el calcio y el zinc. Las mujeres embarazadas pueden comer un poco de leche de frijoles negros o gachas de trigo de otoño, lo que les brindará cierto alivio. Se recomienda que los niños coman menos caldo y yemas de huevo. En invierno, cuando el clima es seco y la calefacción es alta, es fácil para los niños beber más té con leche y té de cebada.

Consuma alimentos que contengan mucho calcio o que puedan favorecer la absorción de calcio. Por ejemplo, la leche (leche humana, leche de vaca, leche de cabra, etc.) es rica en calcio y se absorbe completamente; el hígado animal, la yema de huevo, el pescado, la carne y los frijoles son ricos en vitamina D.

Los niños deben exponerse algo al sol. Coma más mariscos con alto contenido de calcio, como algas marinas y camarones secos, y la coliflor también son ricos en calcio, y las habas con piel pueden mejorar la absorción de calcio. Agregar vinagre a la sopa de huesos puede complementar el calcio, y las costillas de cerdo con vinagre refinado también son ricas; en calcio; aceite de huesos El pescado frito puede aumentar el contenido de calcio.

La combinación de aceite de hígado de bacalao y calcio sienta bastante bien. Es dietético y complementa la deficiencia diaria de calcio. Sacar a tu bebé al sol con más frecuencia también ayudará a la absorción de calcio.