¿Puedo comer ostras durante el confinamiento? ¿A qué debes prestar atención al comer ostras después de dar a luz?

Aunque las ostras son nutrientes excelentes, son ricas en proteínas y múltiples vitaminas, que pueden fortalecer el bazo y el estómago, reponer las deficiencias y los daños, y reponer el qi y la sangre. Pero es un alimento más fresco, por lo que las madres deberían intentar comer menos durante el segundo mes.

Algunas personas son alérgicas al marisco, especialmente durante la lactancia. Las personas con alergias deben utilizarlo con precaución. Si la madre no es alérgica a las ostras, comer una pequeña cantidad no tendrá efectos adversos para su salud ni para el feto.

Cabe señalar que al comprar ostras, asegúrese de comprobar si las ostras están frescas. Las ostras frescas son de color blanco azulado. Al cocinar ostras, asegúrese de que estén bien cocidas. No coma ostras que no estén frescas o poco cocidas.

Las ostras son portadoras de muchas bacterias. Comer ostras poco cocidas después del parto puede causar diarrea y no favorece la recuperación del cuerpo de la madre.