La tos ha sido intensa durante más de un mes. ¿Qué debo hacer?

La tos es uno de los síntomas más comunes del sistema respiratorio. Es una medida protectora del cuerpo humano y es beneficiosa para el organismo. Cuando la mucosa respiratoria se irrita por materias extrañas, inflamación, secreciones o factores alérgicos, provocará tos de forma refleja, lo que ayuda a eliminar materias extrañas o secreciones que invaden el tracto respiratorio desde el exterior y elimina los irritantes del tracto respiratorio. Puedes probar el medicamento para tratar la tos, Fuyanfu Qingcha, funciona bastante bien.

Recetas para el resfriado y la tos Recetas dietéticas para el resfriado y la tos

① Jengibre + naranja + azúcar moreno + ajo: Hervir juntos y beber. Es adecuado para resfriados leves y tos.

②Pera + pimienta de Sichuan + azúcar de roca: Cortar la pera por la mitad y quitarle el corazón, añadir 20 granos de pimienta de Sichuan y 2 de azúcar de roca, luego poner la pera en un bol y cocinar al vapor durante aproximadamente media hora. Una pera se puede comer dos veces y tiene un efecto evidente en el tratamiento del resfriado y la tos.

③Azufaifo + Ginkgo: Tome 10 azufaifos y 6 ginkgo biloba, póngalos en una olla pequeña, agregue medio recipiente con agua y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Conceptos básicos

④Nueces + sésamo + ñame + miel: Triture las nueces, las semillas de sésamo negro y el ñame, revuelva uniformemente, luego agregue miel y un poco de agua, póngalo en un tazón grande, cúbralo y ponga en un tazón grande y cocine al vapor en una olla. Después de que el fuego hierva, cocine al vapor a fuego lento durante 40 minutos. Esta receta tiene el efecto de nutrir los pulmones y los riñones y es adecuada para pacientes con tos crónica, bronquitis y asma.

Consejo: al tratar los resfriados y la tos causados ​​por el viento frío o la deficiencia de qi pulmonar, debes tener cuidado al comer alimentos crudos y fríos, como frijoles mungo, cangrejos, caracoles, caquis, pomelos y plátanos. , kiwis, sandías, melones de invierno, melones amargos, castañas de agua, puntas de flecha y puntas de flecha, algas marinas, berenjenas, raíz de loto, melón de invierno, esponja vegetal, batata, etc.