¿Qué hacer si te enojas después de comer chile?

La comida tiene cinco sabores: dulce, agrio, amargo, picante y salado. Según la encuesta, la comida más memorable es la picante, especialmente en el sur, Sichuan, Hunan, Chongqing y otras regiones. Lo picante es imprescindible. Especialmente cuando se come estofado, es picante, muy picante, y también existe ese tipo de barbacoa anormalmente picante, que realmente hace que la gente se sienta picante con solo pensarlo. De hecho, los chiles tienen ventajas y desventajas para las personas. ¿Qué hacer si comes comida picante? ¡Debes conocer este sentido común! ¡Así que hoy el editor te dirá cómo!

¿Qué hacer si te enojas después de comer comida picante? ¡Debes conocer estos sentido común!

1. ¿Qué hacer si comes comida picante? Estos sentido común deben ser conocidos.

1. Beba más agua

El agua pura puede promover el fuego antipirético y claro, y también puede acelerar el metabolismo, acelerando así la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo. Si comes demasiada comida picante, puedes beber más agua para aclarar el fuego y desintoxicarte.

2. Come más frutas y verduras

Después de comer demasiada comida picante, puedes comer más frutas, como melocotones, fresas, uvas, manzanas, etc. , puede acelerar la descarga de residuos. Las frutas calientes tienen el efecto de eliminar el calor interno. También puedes comer algunas verduras, como melón amargo, pepino, hongos enoki, apio, tomates, etc. Entre ellos, el melón amargo es la mejor verdura que resulta más eficaz para eliminar el calor interno. También puede aliviar la incomodidad de enfadarse.

Bebe un poco de té para eliminar el calor

Beber té también tiene un gran efecto para reducir la inflamación y eliminar la grasa, como el té verde, el té de menta, el té Kuding, el crisantemo, la madreselva y otros. tés de hierbas. La menta brinda a las personas una sensación refrescante y es muy eficaz para tratar el calor interno después de comer alimentos picantes.

¿Cómo comer Malatang?

4. Bebe más sopa

Comer demasiada comida picante puede provocar fácilmente estreñimiento y labios agrietados. En este momento, necesitas agregar más agua a tu cuerpo. Hacer sopa es una buena opción. La sopa de pera reduce el calor, la sopa agridulce promueve los fluidos corporales e hidrata la sequedad.

Segundo consejo, amigable

1. Elige cereales integrales para platos picantes. Los cereales integrales son ricos en fibra, que puede ayudar a digerir el calor del estómago y prevenir el estreñimiento.

2. Cuando comas comida picante, intenta combinarla con comida fría, que puede reducir eficazmente las calorías.

3. Consuma más frutas ácidas después de las comidas para favorecer la motilidad gastrointestinal y expulsar los desechos rápidamente.

¿Cómo comer Malatang?

Después de leer lo anterior, ¿tiene una comprensión más detallada de cómo deshacerse del picor después de comer chile? El chile se enfría por un tiempo y se calienta después de la comida. Sin embargo, todavía espero que todos presten atención a sus hábitos alimenticios. No comas comida picante. Según tu gusto, puedes mezclar un poco de agua con limón para enfriar el fuego. Asegúrate de cuidar bien tu estómago, ten cuidado de no tratarlo con demasiada amabilidad, ¡y te devolverá el doble!