¿A qué debes prestar atención al beber leche desnatada en polvo? ¿Quién no es apto para beber leche desnatada en polvo?
1. ¿Quién no debería beber?
No apto para pacientes con anemia ferropénica, deficiencia de ácido lactobiónico, colecistitis y pancreatitis.
Utilizar con precaución en personas con deficiencia de bazo y estómago, diarrea y acumulación de flemas y humedad.
Personas que suelen estar expuestas al plomo: La lactosa de la leche puede favorecer la absorción y acumulación de plomo en el cuerpo humano, lo que puede provocar fácilmente intoxicación por plomo. Por lo tanto, las personas que suelen estar expuestas al plomo no deben beber leche. En su lugar, pueden beber yogur, porque el yogur contiene muy poca lactosa y la mayor parte se ha convertido en ácido láctico.
Intolerancia a la lactosa: algunas personas tienen una deficiencia grave de lactasa, por lo que la lactosa de la leche ingerida en el cuerpo humano no puede convertirse en galactosa y glucosa en el intestino delgado para su absorción y utilización, sino que ingresa directamente al intestino grueso. intestino, provocando que la presión osmótica de la cavidad intestinal aumente, lo que hace que la mucosa del intestino grueso absorba una gran cantidad de agua. Además, la lactosa puede ser fermentada por bacterias en el intestino, lo que hace que el valor del pH del intestino caiga por debajo de 6, irritando así el intestino grueso y provocando síntomas como hinchazón, dolor abdominal, gases y diarrea.
Personas alérgicas a la leche: Algunas personas experimentarán dolor abdominal, diarrea y otros síntomas después de beber leche. Algunas personas con alergias graves pueden incluso desarrollar rinitis, asma o urticaria.
Pacientes con esofagitis por reflujo: La leche puede reducir la presión del esfínter esofágico inferior, aumentando así el reflujo del jugo gástrico o intestinal y agravando la esofagitis.
Pacientes después de abdominal y gastrectomía: La lactasa en el cuerpo del paciente se verá afectada y reducida. Después de beber leche, la lactosa fermentará en el cuerpo sin descomponerse, produciendo agua, ácido láctico y una gran cantidad de dióxido de carbono, hinchando al paciente. Durante la cirugía abdominal, los intestinos están expuestos al aire durante mucho tiempo, lo que tira del mesenterio y retrasa la recuperación de la peristalsis intestinal después de la cirugía. El gas producido por la deglución o la fermentación en la cavidad intestinal no se puede descargar a tiempo, lo que agravará. distensión abdominal, dolor abdominal, aumento de la presión intraabdominal e incluso dolor abdominal Las suturas de la incisión están rotas y divididas. Después de la gastrectomía, debido al pequeño saco gástrico que queda después de la operación, la leche que contiene lactosa fluirá rápidamente hacia el intestino delgado, haciendo que la enzima lactasa, que ya es insuficiente o deficiente, sea aún más insuficiente o deficiente.
Pacientes con síndrome de intestino irritable: Se trata de una enfermedad intestinal funcional común, caracterizada por respuestas fisiológicas anormales a la estimulación de la función motora de los músculos intestinales y la secreción de moco de la mucosa intestinal, sin ningún impacto en la estructura intestinal. Los síntomas están relacionados principalmente con factores psiquiátricos y alergias alimentarias, incluidas las alergias a la leche y sus productos.
2. Precauciones con la leche desnatada en polvo
El contenido de grasa de la leche desnatada en polvo es inferior al de la leche entera en polvo, pero conviene prestar atención al tiempo de consumo. Por ejemplo, ¿es correcto beber varias tazas de leche desnatada en polvo al día? Necesitamos conocer correctamente el tiempo de consumo de leche desnatada en polvo para poder beberla de forma saludable y beneficiosa.
Después de beber cada mañana una taza de leche hervida fría, o de beber leche desnatada en polvo media hora antes de acostarse, lo más adecuado es beber una taza de 200ml. No es recomendable beber leche en polvo desnatada en ayunas.
El momento de consumo de la leche desnatada en polvo sigue siendo muy particular. Los amigos que quieran beber leche desnatada en polvo deben prestar atención a la hora. Algunas personas con problemas gastrointestinales se sentirán incómodas si beben leche desnatada en polvo y no comen otros alimentos.
3. ¿Cómo es posible que la leche en polvo no se aglutine?
1. Botellas calientes que contienen leche en polvo
Sabemos que cuando la botella está fría, cuando se agrega la leche en polvo, el agua fría de la pared de la botella colgará de la pared y formar grumos. Luego, cuando se prepare para hacer leche en polvo, primero debe calentar el biberón en agua hirviendo durante un tiempo, para que la leche en polvo no cuelgue de la pared ni se aglomere al agregar leche en polvo. Hay otra forma de verter leche en polvo. Incline el biberón antes de agregar leche en polvo para reducir el área de contacto entre la leche en polvo y el biberón, y reducir el colgado de la pared y la condensación de la leche en polvo.
2. Preparar con agua tibia
Cuanto mayor sea el agua utilizada para remojar la leche en polvo, mejor. En la vida diaria, la leche en polvo suele aglomerarse con agua hirviendo. De hecho, el agua utilizada para remojar la leche en polvo no debe exceder los 45 grados. Luego enfríe una pequeña cantidad de agua a 45 grados, luego viértala en la leche en polvo preparada, agítela suavemente por un momento y finalmente agregue agua hirviendo para ajustar la concentración.
3. Añade azúcar para evitar que se formen grumos.
Añade una pequeña cantidad de azúcar a la leche en polvo a remojar, luego vierte agua hirviendo y agita bien, para que la leche en polvo se endurezca. No se aglomere Debido a que el azúcar blanco puede absorber el calor y reducir la coagulación de las proteínas, las partículas grandes de azúcar blanco pueden romper la leche en polvo y evitar que se aglomere al agitarla. Vale la pena señalar que la leche en polvo ya contiene una gran cantidad de azúcar, por lo que no es recomendable agregar demasiada azúcar.
4. Agita el biberón para evitar que se formen grumos.
No creas que el biberón no tiene nada que ver con la leche en polvo remojada. A la hora de preparar leche en polvo intentamos elegir un biberón con un volumen mayor al que queremos preparar. De esta forma, a la hora de preparar leche en polvo, puedes agitarlo hacia arriba y hacia abajo para acelerar el movimiento de la leche en polvo y que se disuelva. rápidamente, para que la leche en polvo no se apelmace de forma natural.
5. Remueve la leche en polvo sin dejar de remover.
La mayoría de personas añaden primero leche en polvo y luego agua. De hecho, primero puedes preparar agua hirviendo y luego agregar lentamente leche en polvo. Durante este proceso, puedes utilizar palillos para revolver al mismo tiempo para acelerar la disolución y evitar que la leche en polvo se aglomere. Cabe señalar que la leche en polvo preparada con este método es más espesa que la leche preparada agregando primero leche en polvo y luego agua, por lo que puede causar algunas molestias si se le da al bebé.