Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿El tiempo de desintoxicación corporal de los noctámbulos difiere del de la gente común?

¿El tiempo de desintoxicación corporal de los noctámbulos difiere del de la gente común?

Lo mismo, presta atención al descanso.

1.9-23.00 horas es el momento para que el sistema inmunológico (linfático) se desintoxice. Durante este tiempo, debes estar en silencio o escuchar música.

2. De 23 a 1 de la madrugada, la desintoxicación del hígado debe realizarse mientras se duerme.

En tercer lugar, la desintoxicación de la vesícula biliar se realiza entre la 1 y las 3 de la mañana.

En cuarto lugar, de 3 a 5 de la mañana, se desintoxican los pulmones. Es por esto que las personas que tienen tos más severa durante este período es porque el efecto desintoxicante ya llegó a los pulmones no usan medicamentos para la tos para evitar inhibir la eliminación de productos de desecho;

5. De 5 a 7 de la mañana, el intestino grueso se está desintoxicando y se debe ir al baño a defecar.

6. De 7 a 9 de la mañana, cuando el intestino delgado absorbe muchos nutrientes, llega el momento de desayunar. Lo mejor es que los pacientes coman temprano, antes de las 6:30, y los que mantienen su salud, antes de las 7:30. Las personas que se saltan el desayuno deben cambiar sus hábitos. Aunque lo pospongan a las 9 o 10, es mejor que no comer nada.

7. El período comprendido entre la medianoche y las 4 de la mañana es el período de hematopoyesis de la médula espinal. Debes dormir profundamente y no trasnochar.