¿Puedo usar pantalones cortos de manga corta después del confinamiento?
En las mujeres que dan a luz normalmente, el útero vuelve a su tamaño normal unos 42 días después del parto. El endometrio sanará por completo en unos 56 días. Por tanto, se deben prohibir las relaciones sexuales dentro de los 56 días posteriores al parto. Tener relaciones sexuales después de que se haya reanudado la menstruación es el enfoque más civilizado y sensato. Sólo después de que la madre se haya recuperado por completo, la pareja podrá tener relaciones sexuales. De lo contrario, se producirá vaginitis, cervicitis, endometritis y otras enfermedades. Debes descansar en casa después de dar a luz y prestar atención al sueño, pero nunca permanecer en la cama durante todo el mes. Puedes comer frutas y verduras, pero come menos frutas frías como sandías y plátanos. Durante el confinamiento se debe ventilar la habitación con frecuencia.
¿Qué pueden hacer las mujeres después del mes de vida?
Generalmente, podrás levantarte de la cama y realizar algunas actividades ligeras 3 días después del parto. A partir del segundo día después del parto, podrás peinarte, cepillarte los dientes y enjuagarte la boca. Pero trate de no entrar en contacto con agua fría. Puedes utilizar agua hervida como hojas de artemisa, Mijo Spatholobus o cáscara de jengibre para bañarte y lavarte el cabello. Mantenga limpias las manos y los pezones, especialmente el perineo.
Tener un hijo no es fácil. Las madres son felices en el momento en que dan a luz a un niño, pero debemos prestar atención a los cuidados posparto, no dejarnos dañar dos veces después del parto y prevenir cualquier enfermedad. Más importante aún, las parejas deben controlar sus deseos, las mujeres deben proteger sus cuerpos y los hombres deben proteger a sus mujeres. Finalmente, ¡deseo a todas las madres felicidad y salud!