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¿Puedo comer costillas de cerdo durante el confinamiento?
Durante el confinamiento, el cuerpo de la mujer necesita cuidados especiales, siendo muy importante el descanso y la alimentación. Para una pronta recuperación, la alimentación nutritiva es fundamental. Entonces, ¿se pueden comer costillas de cerdo durante el confinamiento?
Ingredientes nutritivos
Las costillas de cerdo son ricas en proteínas, grasas y vitaminas, además de fosfato cálcico, colágeno, mucina ósea y otros nutrientes, que son los nutrientes que necesita el organismo de la madre. . Comer costillas a tiempo puede complementar eficazmente las necesidades del cuerpo y promover la recuperación del cuerpo.
El mejor momento para comer
Después de dar a luz a un bebé, la función gastrointestinal no se ha recuperado del todo, por lo que se recomienda evitar comer costillas al cabo de una semana. Después de una semana, después de que la función gastrointestinal se recupere gradualmente, puede comenzar a comer costillas con moderación. Para facilitar la digestión y absorción, se recomienda elegir métodos de cocción ligeros, como guisar o hervir.
Mejora la inmunidad
Las costillas de cerdo no solo pueden reponer el qi y la sangre, sino que también mejoran la inmunidad. Para las mujeres que están encarceladas, comer costillas de cerdo es una buena opción. Disfrutemos de una comida deliciosa y ayudemos a nuestra salud.
上篇: 下篇: En la base de datos de Elsevier, ¿qué métodos de navegación se incluyen al utilizar la función "Examinar"? ¿Cuáles son las características? Las bases de datos de texto completo de EBSCOhost y Elsevier brindan a los usuarios recursos efectivos de literatura en lenguas extranjeras. Sin embargo, muchos usuarios no saben mucho sobre las características y métodos de recuperación de estas dos bases de datos. A través de un estudio comparativo de estas dos bases de datos, este estudio permite a los usuarios comprender plenamente sus características y técnicas de recuperación, brindando así asistencia en la selección y uso de las bases de datos. 1 Descripción general de los recursos de la base de datos EBSCOhost es un sistema de recuperación de texto completo lanzado por EBSCO Publishing Company. El sistema de recuperación de texto completo EBSCOhost desarrollado por ft Bank se actualizó a la versión en línea en 1994 y proporciona las siguientes bases de datos: Academic Search Premier, Business Resources Premier, Eric (Centro de información de recursos educativos) y Historical Reference Center >: MasterFILE Premier, MEDLINE & gt Recursos de periódicos, colección de desarrollo profesional y base de datos de noticias comerciales regionales. Recursos académicos Premier proporciona el texto completo de casi 4700 publicaciones, incluidas más de 3600 revistas revisadas por pares. Business Source Premier es la base de datos de investigación empresarial más utilizada del sector y proporciona texto completo de más de 2300 revistas, incluido el texto completo de más de 1100 títulos revisados por pares. ERIC contiene más de 1.194.000 registros y enlaces a más de 100.000 documentos de texto completo recopilados por ERIC. El Centro de Referencia Histórica ofrece más de 2.300 libros de referencia de texto completo, enciclopedias y libros de no ficción, más de 130 importantes revistas históricas de texto completo, más de 61.100 documentos históricos, más de 66.000 biografías de personajes históricos y más de 110.200 libros históricos. fotos y mapas. MasterFILE Premier contiene el texto completo de 1750 publicaciones de referencia común, con información de texto completo que se remonta a 1975. MEDLINE proporciona información médica autorizada sobre medicina, enfermería, odontología, medicina veterinaria, sistemas de atención médica, ciencias básicas y otros, e incluye más de 4.800 revistas biomédicas. Los recursos periodísticos proporcionan el texto completo de 35 periódicos nacionales e internacionales. La base de datos también contiene selecciones de texto completo de 375 periódicos. La Colección de Desarrollo Profesional proporciona 520 revistas educativas no profesionales de alta calidad y más de 200 informes educativos. Regional Business News combina 75 revistas, periódicos y agencias de noticias de negocios de todas las áreas urbanas y rurales de los Estados Unidos [1]. Elsevier es una editorial de renombre mundial y una editorial científica multinacional con una larga trayectoria. Elsevier fundó Elsevier en el sentido moderno en 1880 y tiene una historia de más de 100 años. Sus revistas son reconocidas internacionalmente como revistas de alta calidad y cubren matemáticas, física, química, ciencias biológicas, informática, medicina, ciencias ambientales, ciencias de materiales, aeroespacial, tecnología de ingeniería y ciencias energéticas, ciencias de la tierra, astronomía, gestión económica y empresarial y sociedad. ciencia. La mayoría de ellas son revistas académicas básicas de diversas disciplinas incluidas en bases de datos de búsqueda a gran escala autorizadas internacionalmente, como SCI y EI. La empresa convirtió todas sus revistas impresas a versiones electrónicas, estableció bases de datos de texto completo y puso el servicio a disposición en línea. La fecha h se remonta a 1995, el primer número, y la revista más antigua, "The Lancet", se remonta a 1823. En 2000, la Universidad de Tsinghua cooperó con la empresa para instalar dos servidores en China para abrir la base de datos a los usuarios nacionales. A finales de 2006, se actualizó la base de datos de revistas electrónicas de Elsevier. Después de la actualización, la plataforma de búsqueda de la base de datos puede proporcionar más funciones de búsqueda y servicios personalizados [2]. 2 Método de recuperación de la base de datos de EBSCOhost Haga clic en "Seleccionar base de datos" en la base de datos de EBSCOhost para ingresar el límite de selección de la base de datos, marque una base de datos o varias bases de datos frente a la base de datos que se recuperará para la recuperación entre bases de datos. Sin embargo, dado que diferentes bases de datos usan léxicos diferentes, es imposible llamar al léxico al mismo tiempo, por lo que seleccionar varias bases de datos al mismo tiempo afectará el uso normal de algunas funciones de búsqueda. Después de seleccionar la base de datos, presione la tecla "Continuar" para ingresar al campo de búsqueda. La pestaña de la barra de herramientas está etiquetada como "Búsqueda básica", "Búsqueda avanzada", "Seleccionar base de datos" y "Seleccionar otro servicio EBSCO". Si selecciona varias bases de datos para buscar, existen dos métodos de búsqueda: búsqueda básica y búsqueda avanzada. 2.1 Búsqueda básica Introduzca palabras clave o frases en el cuadro de entrada de búsqueda y podrá utilizar operadores lógicos booleanos (y, o no) para construir expresiones de búsqueda. Si no se define ningún campo durante la búsqueda, los resultados de una búsqueda básica se buscan en todos los campos.