Sándwich de ensalada de puré de patatas

Sándwich de ensalada de puré de patatas

Al morderlo, se puede saborear la textura densa de las patatas y la fragancia del pepino. Es realmente delicioso. Hice uno extra por la noche. Y lo llevé a la empresa al día siguiente. Caliéntalo y todavía está delicioso. No en vano, puedo comer esto por el resto de mi vida

Ingredientes: patatas, zanahorias, pepinos, cebollas (puedes añadirlos o no)

Receta de tostadas:

Los pepinos se cortan en rodajas, las cebollas se trituran, se salan y se marinan durante un tiempo para exprimir el agua. Las patatas y las zanahorias se cortan en trozos y se cuecen al vapor en una olla, luego se hacen puré y se reservan.

2. Agrega dos huevos cocidos y tritúralos, agrega las rodajas de pepino y la cebolla rallada, agrega el yogur sin azúcar, la pimienta negra molida y el aderezo para ensaladas bajo en calorías y mezcla bien.

3. cacerola sin añadir aceite, sofreír las tostadas hasta que estén ligeramente doradas y untar con ensalada de patatas Cubrir con otra tostada, envolver bien con film transparente y cortar por la mitad.