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Mis extremidades ya están frías. ¿Qué alimentos son mejores para los hombres?

Hay varias situaciones en las que las extremidades siempre están frías.

La primera categoría es la deficiencia de Yang, comer más alimentos calientes, cordero, etc. Cuando el bazo y el estómago estén húmedos, coma gachas de mijo que fortalezcan el bazo y eliminen la humedad.

El segundo tipo es que el Yang Qi está suprimido y el Yang Qi es suficiente. Las extremidades están frías o ardiendo. Haga más ejercicio. No te pongas de mal humor,

Asegúrate de sudar en verano para expulsar toxinas y mejorar la circulación. Aislamiento

La tercera categoría es que el Yang Qi está suprimido y el Yang Qi es insuficiente. Refugiate del frío en invierno. No bebas tanta agua. Si el Yang Qi es insuficiente, no se puede convertir el agua en fluido corporal y transportarlo a la tela. Cuanto más bebes, más se daña el Yang Qi, lo que dificulta que el Qi se convierta en fluidos corporales.