Mis extremidades ya están frías. ¿Qué alimentos son mejores para los hombres?
La primera categoría es la deficiencia de Yang, comer más alimentos calientes, cordero, etc. Cuando el bazo y el estómago estén húmedos, coma gachas de mijo que fortalezcan el bazo y eliminen la humedad.
El segundo tipo es que el Yang Qi está suprimido y el Yang Qi es suficiente. Las extremidades están frías o ardiendo. Haga más ejercicio. No te pongas de mal humor,
Asegúrate de sudar en verano para expulsar toxinas y mejorar la circulación. Aislamiento
La tercera categoría es que el Yang Qi está suprimido y el Yang Qi es insuficiente. Refugiate del frío en invierno. No bebas tanta agua. Si el Yang Qi es insuficiente, no se puede convertir el agua en fluido corporal y transportarlo a la tela. Cuanto más bebes, más se daña el Yang Qi, lo que dificulta que el Qi se convierta en fluidos corporales.