¿Beber agua de frijoles rojos y cebada puede ayudarte a perder peso?

2. Los frijoles rojos y la cebada son alimentos bajos en calorías y también pueden promover la motilidad gastrointestinal, lo cual es importante para perder peso. Por supuesto, lo más importante para perder peso es controlar activamente la ingesta calórica diaria total y realizar ejercicio aeróbico activamente. Mediante una combinación de control de la dieta y ejercicio, el peso se puede controlar gradualmente y tomar una cantidad adecuada de té de frijoles rojos y cebada puede aumentar el efecto de pérdida de peso.