Mis labios tienden a agrietarse, ¿cuáles son algunos consejos para aliviarlos?

Cada otoño e invierno, descubrirás que tus labios están extremadamente secos e incluso pueden sangrar mucho. Usamos bálsamo labial para hidratar, pero ¿alguna vez has notado que si no funciona de vez en cuando, tus labios se agrietarán más? ¡Aquí hay algunos consejos para lidiar con los labios agrietados!

1. Aplicar miel. Si tienes los labios secos, puedes utilizar un bastoncillo de algodón limpio para aplicar en tus labios un poco de aceite vegetal o miel que tengas en casa. Pero los diabéticos no deben aplicar miel. La miel puede hidratar y nutrir la piel, inhibir el crecimiento de bacterias y evitar infecciones de la piel. No te peles los labios. Labios secos y descamados. No los peles con las manos porque podrías rasgarte los labios. Puede aplicar una toalla caliente durante 3 a 5 minutos, luego usar un cepillo suave para quitar la piel muerta de los labios y luego aplicar bálsamo labial.

2. Evite la comida picante. Durante esta temporada, comer demasiada comida picante puede irritar los labios y agravar la sequedad. Algunos alimentos, como las alitas a la parrilla extremadamente picantes, el chile en polvo que contienen irritan fuertemente la membrana mucosa de los labios, provocando úlceras e incluso ampollas, ¡así que no los comas demasiado picantes! Usa el lápiz labial correctamente. Es mejor utilizar el lápiz labial antes de salir, antes de aplicar el lápiz labial y antes de acostarse. Lo mejor es que contenga vitamina C, vitamina D y vitamina E, que tienen buenos efectos hidratantes y reparadores. Luego presione suavemente los labios con un pañuelo suave para lograr un doble efecto.

3. Bebe más agua. Lo mejor es beber de 8 a 10 vasos de agua al día. Los labios son el principal órgano que refleja la falta de agua en el cuerpo. Cuanta más agua bebas, es menos probable que se te rompan los labios. No lama ni tire de la piel bucal agrietada. Estos dos malos hábitos solo harán que tus labios se sequen más e incluso provocarán infecciones o herpes labial. Cuando tus labios estén agrietados, resiste la tentación de lamerte o rasgarte la piel de la boca. Cuando el clima es seco, conviene beber más agua hervida y comer más verduras y frutas frescas. Alimentos como la raíz de loto, la castaña de agua y la pera tienen el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed. Es posible que las personas con labios agrietados deseen comer algunos de estos alimentos.

4. Haz una mascarilla labial antes de acostarte: cada noche antes de acostarte, utiliza un algodón para aplicar un poco de miel en tus labios, y luego masajea suavemente con los dedos o aplica aceite de oliva; sus labios durante unos 20 minutos antes de acostarse. Hidrátelos bien y luego límpielos. O mezcle una pequeña cantidad de leche en polvo hasta formar una pasta con agua y aplíquela espesamente en los labios para que actúe como una mascarilla labial y los proteja.