¿Qué hacer si tienes dolor de garganta y fiebre? La forma más sencilla.
Método de operación: use su pulgar para presionar este punto firmemente en la dirección de su dedo meñique, en lugar de presionar verticalmente hacia arriba y hacia abajo en el dorso de su mano, para aprovechar al máximo el efecto curativo. de este punto.
Eficacia: Este punto pertenece al meridiano del intestino grueso, con direcciones de manos y cabeza. Se suele utilizar para la fiebre, el dolor de garganta y otros síntomas.
2 Método de enfriamiento físico
Enfriamiento con alcohol: debido a que el alcohol es volátil, eliminará parte del calor cuando se vaporice y puede promover la circulación sanguínea y fortalecer la función metabólica del cuerpo. desempeñando así un papel en el papel de la disipación de calor. Por lo tanto, puedes utilizar alcohol para bañarte y aliviar los síntomas de la fiebre.
Método: Es mejor realizar un masaje con rodillos, es decir, utilizar una gasa pequeña humedecida en un 40%-75% de alcohol (apto para niños con una concentración de alcohol ligeramente inferior), colocarla en la zona de baño y limpiarla. Primero con los dedos y luego con las palmas. Haga un rollo circular centrífugo, masajeando mientras rueda.
El agua refrescante en un baño de agua tibia puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano, acelerando así la disipación del calor y logrando el propósito de reducir la fiebre.
Método: La temperatura del agua es de 20 a 30 grados centígrados y las partes clave del baño son la cabeza, las extremidades y las axilas.
3 métodos dietéticos Gachas de madreselva y menta Ingredientes: 15 g de madreselva, 5 g de menta, 50 g de arroz blanco y 50 g de arroz glutinoso y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
1. Lavar el arroz blanco y el arroz glutinoso, agregar agua a remojo durante 1 hora, lavar la menta y la madreselva.
2 Agregar agua a la cazuela, colocar el bibimbap. , lleve a ebullición a fuego alto y cocine a fuego lento durante 40 segundos minutos;
3. Finalmente, agregue la madreselva, la menta y el azúcar de roca y cocine a fuego medio durante otros 5 minutos.
Eficacia: la madreselva tiene efectos depurativos, desintoxicantes y antiinflamatorios; la menta es picante, fresca, sudorosa y antipirética, y es adecuada para el dolor de garganta y la fiebre.
Ingredientes para bebida de caña y herradura: 2 gajos de caña y 10 herraduras.
1. Lavar las castañas de agua y pelar la caña de azúcar. 3. Cortar la caña de azúcar y pelar las castañas de agua.
2. Poner en una cazuela la caña de azúcar cortada y las castañas de agua y añadir 500 ml de agua. 5. Después de hervir, baje a fuego lento y continúe cocinando por 15 minutos.
Eficacia: La caña de azúcar trata quemaduras en el Qi, resuelve la flema y calma la sed; la castaña de agua es de naturaleza fría y tiene los efectos de eliminar el calor y purgar el fuego, enfriar la sangre y desintoxicar, resolver la flema y eliminar la humedad. Y cuando se usan juntos, pueden regular síntomas como la fiebre y el dolor de garganta causados por el viento-calor exógeno.
Precauciones: Usar con precaución en caso de deficiencia de bazo y estómago, deficiencia sanguínea y estasis sanguínea, y mujeres durante la menstruación.
Ingredientes para la sopa de algas: 25 gramos de algas secas.
Método: 1. Remojar las algas en agua limpia para eliminar la arena.
2 Hervir una cantidad adecuada de agua en una olla, agregar las algas y llevar a ebullición a fuego alto; Caliente, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 6 a 8 minutos. Agregue sal refinada, pimienta y aceite de sésamo, cocine por un tiempo y luego sirva.
Eficacia: De sabor salado, de naturaleza fresca, puede eliminar el calor y resolver la flema, eliminar el calor y calmar la garganta, y puede usarse para los síntomas del viento y calor, como dolor de garganta y fiebre.
4 Hidratación: Es necesario rehidratarse cuando se tiene dolor de garganta y fiebre. Generalmente se controla con 1000 ml, porque suficiente agua puede favorecer la circulación de los fluidos corporales humanos y ayudar al cuerpo a disipar el calor. y desempeña un papel refrescante.