¿Qué tipo de té es adecuado para que las mujeres tomen en verano?

El verano es relativamente caluroso, por lo que mucha gente bebe té para calmar la sed. Ya sabes, beber el té adecuado puede tener efectos que preservan la salud. Entonces, ¿qué tipo de té es adecuado para que las mujeres beban en verano? Aquí te recomiendo algunos tés aptos para que las mujeres beban en verano. Espero que lo leas atentamente.

1. Té de rosas

Cómo beber: al preparar té de rosas, tome los capullos de rosa secos de 3 a 10 rosas, colóquelos en una taza con tapa y viértalos. agua hirviendo y agregar tapar durante unos 10 minutos. Tanto las bebidas frías como las calientes son buenas. También puedes añadir limón o miel al gusto en verano.

Eficacia: Las rosas son de naturaleza cálida y ricas en vitaminas. Tienen un efecto regulador sobre el hígado y el estómago, pueden eliminar la fatiga, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, y mejorar la condición física. Seca la piel y elimina las manchas oscuras de la piel. Muy adecuado para beber en verano.

2. Té de longan, dátiles rojos y baya de goji

Cómo beber: tomar de 3 a 5 g de longan, baya de goji y dos dátiles rojos cada vez, y preparar en agua hirviendo durante 3 -5 minutos.

Eficacia: Es muy eficaz para los trabajadores de oficina que están bajo alta presión laboral y propensos al insomnio o pérdida de memoria, porque comer más carne longan puede mejorar la memoria y desempeñar un buen papel para evitar el deterioro mental. Además, este té tiene los efectos de adelgazar, agrandar los senos, calmar los nervios, reponer sangre y fortalecer el cerebro.

3. Té de madreselva

Ingredientes: 3-5 gramos de madreselva, agua hervida.

Método: Tome de 3 a 5 gramos de madreselva cada vez y déjelo hervir con agua hirviendo durante 3 a 5 minutos. El sabor es ligero y ligeramente amargo. Puedes agregar azúcar de roca o miel para beber.

Eficacia: La madreselva elimina el calor y desintoxica, elimina eficazmente las toxinas del organismo, previene e inhibe el crecimiento del acné y el acné. Las enzimas que activan las células pueden suministrar rápidamente nutrientes a la piel y blanquearla instantáneamente, pueden enfriar la sangre y eliminar la estasis sanguínea, promover el metabolismo celular y eliminar eficazmente varias manchas y puntos oscuros. La madreselva también puede resistir los rayos ultravioleta, hidratarse completamente y resistir eficazmente varias arrugas.

4. Té de flores y frutas quitapecas

Ingredientes: 25g de ginkgo, 3 crisantemos blancos, 3 peras chinas, cantidad adecuada de leche, cantidad adecuada de miel.

Preparación: Pelar la cáscara del ginkgo y cubrirla. Pelar y cortar en dados la pera. Pon el ginkgo, el crisantemo y la pera en una olla con agua hasta que el ginkgo se ablande. Agrega la leche y deja hervir. Después de enfriar, agregue miel y beba.

Eficacia: el ginkgo, la matricaria, la pera blanca y la leche tienen el efecto de blanquear la piel, prevenir la deposición de melanina, limpiar la piel y eliminar las pecas, al mismo tiempo, el crisantemo tiene el efecto de aliviar; Calienta, refresca, limpia el hígado, mejora la vista y diuresis refrescante. Muy adecuado para beber en verano.