¿Puedo comer arroz glutinoso durante el confinamiento sin leche materna?
Comer arroz glutinoso durante la lactancia no bloqueará la leche materna.
Comer arroz glutinoso durante la lactancia no bloqueará la leche materna. Por el contrario, el arroz glutinoso tiene un alto valor nutricional y es muy delicioso. La suplementación adecuada con arroz glutinoso por parte de las nodrizas también puede mejorar la calidad de la leche.
Sin embargo, cabe señalar que si la nodriza sufre enfermedades gastrointestinales y tiene una capacidad digestiva débil, no se recomienda comer arroz glutinoso. Dado que el arroz glutinoso contiene una gran cantidad de sustancias fibrosas, las madres con enfermedades gastrointestinales aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal después de comer arroz glutinoso, lo que no favorece la mejora de la enfermedad. Incluso durante un período de lactancia saludable, las madres no deben comer demasiado a la vez, de lo contrario podría afectar la función digestiva normal.
Durante la lactancia, muchas madres tienen dificultades con el flujo de leche, lo que de hecho puede deberse a factores dietéticos. Por ejemplo, comer demasiada comida grasosa puede provocar fácilmente una obstrucción de la leche; también hay madres que tienen congestión mamaria después del parto, pero no la tratan a tiempo, no dejan que el bebé succione más y no utilizan un extractor de leche. para escurrir la leche a tiempo. Con el tiempo, la hinchazón y el dolor de los senos harán que los senos de la madre se hinchen y duelan, e incluso provocarán la aparición de bultos en los senos, lo que provocará que algunas madres bloqueen la leche debido a la compresión de los senos; Por ejemplo, si accidentalmente se presionan los senos mientras duermen, pronto sentirán un bulto en los senos. Por tanto, las madres que amamantan deben prestar atención a proteger sus senos para evitar el problema de obstrucción de la leche provocado por accidentes.