¿Cómo limpiar los dientes durante el confinamiento?
1. No comas alimentos duros: Procura no comer frutos secos durante el confinamiento para evitar el uso excesivo de los dientes. La carne debe cocinarse hasta que esté tierna y tierna. Evite los huesos quebradizos y otros alimentos no masticables. En primer lugar, este tipo de alimentos no es fácil de digerir. En segundo lugar, comer este tipo de alimentos también supone un desgaste para los dientes y puede dañar fácilmente las encías.
2. Elija un cepillo de dientes con la dureza adecuada: Lo mejor es comprar un cepillo de dientes de cerdas suaves durante el periodo de confinamiento, y no utilizar demasiada fuerza al cepillarse los dientes. Las encías durante el confinamiento son muy delicadas, y es posible que tengas que hacer la mitad del esfuerzo para cepillarte los dientes. Lo mejor es elegir un cepillo de dientes especialmente diseñado para madres primerizas, que pueda proteger el esmalte dental, masajear las encías y las encías y reducir el sangrado de las encías.
3. Elegir pasta de dientes vegetal sin flúor: Si no hay úlceras en la boca durante el confinamiento, lo mejor es no utilizar pasta de dientes de medicina tradicional china. Después del uso prolongado de pasta de dientes de la medicina tradicional china, los dientes y las encías se adaptan a este tratamiento. Cuando los problemas de las encías vuelven a surgir, el uso debilitará el efecto del tratamiento. Lo mejor es elegir una pasta de dientes vegetal especial sin flúor.