¿Cuáles son los beneficios y efectos de beber té negro?
Según la investigación científica, los polifenoles del té contenidos en el té negro pueden ayudar a las personas a absorber metales pesados o alcaloides tomados del aire o de los alimentos, y el té negro puede ayudar a las personas a precipitar y resolver estas toxinas.
2. Retrasar el envejecimiento
El té negro contiene una gran cantidad de antioxidantes. Los antioxidantes son un tipo de antioxidante que puede ayudar a las personas a resolver la oxidación en sus órganos, acelerar su capacidad metabólica y la renovación del colágeno. Las personas que beben té negro con regularidad pueden mejorar su piel, pero la sal también puede hacer que todos envejezcamos.
3. Huesos fuertes
El té negro es rico en polifenoles del té, que pueden ayudarte a destruir algunas sustancias que pueden provocar el deterioro de las células óseas. Al mismo tiempo, beber más té negro puede ayudarte a prevenir y tratar la osteoporosis. Si bebes una taza pequeña de té negro todos los días, podrás solucionar eficazmente el problema de la osteoporosis.
4. Protege el estómago y los intestinos
El té negro contiene polifenoles del té, que tienen efectos astringentes. No beba té negro con el estómago vacío, ya que puede tener efectos perjudiciales para el estómago. Al beber té negro, puedes añadir un poco de leche y unos terrones de azúcar para aumentar el espesor de la mucosa gástrica y proteger mejor el estómago.
5. Elimina la fatiga
Tanto el té negro como el café pueden ayudarte a concentrarte en la memoria y eliminar la fatiga, pero el café tiene muchos efectos secundarios. El té negro proviene de la naturaleza sin ningún procesamiento. Por eso, lo mejor es utilizar té negro para eliminar la fatiga. El té negro sabe muy bien. Añade un poco de leche y azúcar durante el proceso de beber para crear leche de té negro, que sabe muy bien.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber té negro?