¿Siempre tienes flema en la garganta pero no puedes expulsarla al toser? Doctor: Déjame enseñarte cuatro formas sencillas de aliviarlo.

El tracto respiratorio es el principal sistema de prevención de epidemias del cuerpo humano. Para mantenerla húmeda y evitar dañar ciertas células, como las glándulas bronquiales y las células caliciformes, la mucosa respiratoria secreta moco. El moco contiene sustancias activas inmunes como la lisozima y el complemento, y tiene funciones antibacterianas, antivirales, absorbentes de polvo y otras. .

Y el aire contiene muchas impurezas, como polvo. Después de inhalar las partículas de bacterias y virus, serán absorbidas por el moco y las células epiteliales ciliadas. Las células epiteliales ciliadas pueden transportar las secreciones desde las vías respiratorias pequeñas a las vías respiratorias grandes y, finalmente, expulsarlas del cuerpo mediante tos, lo que puede proteger eficazmente. el papel de los pulmones.

Pero en la vida diaria, muchas personas siempre sienten que hay flema pegajosa en la garganta, lo que las hace sentir muy incómodas, por lo que se sienten particularmente preocupadas.

De hecho, la formación de flema está estrechamente relacionada con los hábitos alimentarios diarios, la estructura dietética y la constitución inmune de las personas. Si la resistencia y la inmunidad se debilitan, también hará que el cuerpo produzca una gran cantidad de flema, porque el cuerpo humano no tiene la capacidad de resistir los patógenos, lo que hace que bacterias y virus invadan el cuerpo y luego provoquen la entrada de reacciones inflamatorias. los órganos reproductivos.

Al mismo tiempo, el mecanismo de protección bronquial se activará para identificar automáticamente la invasión extraña, y los patógenos secretarán una gran cantidad de sustancias pegajosas para adherirse a las células dañinas, evitando que entren en los pulmones. Una vez que aumenta la cantidad de cuerpos extraños, las personas también tosen, acompañadas de sibilancias y flujo de aire, y la flema sale del cuerpo al toser. Este también es un mecanismo de protección producido por el cuerpo humano.

La medicina tradicional china cree que el color de la flema puede reflejar el estado de salud de una persona. Normalmente, la flema es blanca o roja, y diferentes colores de flema pueden representar diferentes enfermedades.

Por ejemplo, las personas pueden toser flema amarilla cuando están resfriadas, principalmente debido a una infección bacteriana. El patógeno puede ser Staphylococcus aureus o neumococo, y los bronquios y el tracto respiratorio secretan moco amarillo.

Pero en el caso de las personas que fuman habitualmente, la flema que expulsan puede ser negra, porque una gran cantidad de sustancias nocivas contenidas en los cigarrillos se absorben en el cuerpo y se acumulan en él, provocando que la flema se vuelva negra. y gris, o puede estar sufriendo una enfermedad pulmonar.

La neumoconiosis también se produce por la inhalación excesiva de polvo y polvo, provocando lesiones en el tejido pulmonar. Al toser esputo negro y gris, también habrá síntomas como dificultad para respirar.

Si de repente tose flema rosada, debe prestar atención a si hay estasis sanguínea en el cuerpo. En este caso, el paciente puede desarrollar insuficiencia cardíaca izquierda o edema agudo, lo que provoca congestión en los pulmones.

Si hay esputo de color óxido, puede representar una infección por Streptococcus pneumoniae. Por lo general, los pacientes tendrán fiebre alta y tos debido principalmente al sangrado de los capilares de los pulmones, lo que produce un esputo de color óxido.

Bronquitis aguda

Si siente con frecuencia que no puede toser flema en la garganta, es posible que tenga bronquitis aguda, que es causada principalmente por infecciones bacterianas y virales.

Los síntomas principales son tos persistente, acompañada de agravamiento de la tos, y la flema en la garganta es siempre sucia. En este caso, también es necesario acudir al médico a tiempo y proporcionar el tratamiento farmacológico correspondiente. .

Fumar en exceso

Para los amigos que fuman con frecuencia en la vida, la frecuencia de la tos será mayor. Esto también se debe a que los cigarrillos contienen una gran cantidad de alquitrán de nicotina y sustancias nocivas, que ingresan. el cuerpo. Hace que los pulmones secreten flema para protegerlos.

Además, las sustancias nocivas del tabaco seguirán irritando los pulmones, provocando una disminución de la función pulmonar y daños en los pulmones. Por lo tanto, si quieres aliviar este problema en este momento, debes dejar de fumar a tiempo para reducir la irritación de sustancias nocivas para el organismo.

Infección del tracto respiratorio

También puede estar relacionada con infección del tracto respiratorio, infección del tracto respiratorio superior o los pacientes con faringitis pueden presentar diversos grados de tos y exceso de flema. Para aliviar este problema, se requiere un tratamiento oportuno y, bajo la supervisión de un médico, se pueden tomar medicamentos especiales por vía oral para aliviar el problema de la disnea.

Bazo y estómago débiles

Hoy en día, el ritmo de vida es rápido y los hábitos alimentarios de las personas también han cambiado mucho. El consumo prolongado de alimentos muy grasosos, ricos en grasas, ricos en calorías, picantes e irritantes puede provocar daños en el bazo y el estómago y debilidad física.

Una vez que el bazo y el estómago se ven afectados, se producirá una disminución de la función del bazo y del estómago y una gran cantidad de flema. Por tanto, para paliar este problema es necesario ajustar a tiempo la salud del bazo y del estómago.

1. Bebe más agua

Como dice el refrán, el agua es fuente de vida, porque la mayor parte del cuerpo es el motor de la evolución de varios órganos. Las diferencias en las propiedades muestran la importancia del agua para la salud humana.

Beber más agua puede satisfacer las necesidades del cuerpo, hidratar la piel y también puede ayudar a aliviar el estreñimiento y aliviar el estreñimiento. Al beber agua, también puede hidratar la boca y la garganta, diluir la flema, lubricar la boca y reducir el problema del exceso de flema.

2. Da palmaditas en la espalda para eliminar las flemas.

Si toses en vida y te resulta difícil toser mucha flema, puedes dar palmaditas en la espalda para favorecer la excreción de flemas.

Junte los dedos formando un hueco, luego use la muñeca para impulsar el brazo y dé palmaditas suaves en la espalda, lo que puede promover la fuerza adecuada en la industria.

3. Coma más alimentos que le ayuden a toser la flema.

Las personas que tosen con frecuencia y tienen flema, también deben desarrollar buenos hábitos alimentarios en la vida diaria, prestar atención a acostarse temprano y levantarse temprano, y no quedarse despiertos hasta tarde.

En cuanto a la dieta, también conviene ingerir más alimentos que puedan ayudar a despejar el calor pulmonar, humedecer los pulmones y resolver la flema, como la fruta del monje común, el níspero, el rábano blanco, el hongo blanco, la azucena, etc. Estos alimentos pueden eliminar los desechos de los pulmones y promover la eliminación de la flema.

4. Medicina

Si no puedes toser flemas en vida, no es solo un simple problema respiratorio, sino también faringitis.

Si es necesario, acuda rápidamente a un reconocimiento médico y utilice la medicación de forma racional bajo la orientación y consejo de un médico.

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