¿Comer hongos puede restaurar la leche materna?

Los champiñones no devolverán leche. Si estás amamantando, puedes comer champiñones. Puede comer diversos hongos, mariscos, carnes, huevos, verduras y frutas durante la lactancia.

No ingerir alimentos fríos durante la lactancia, como helados, paletas heladas, bebidas frías, alimentos del frigorífico, etc. No comas alimentos picantes, como chiles, cocina de Sichuan, etc., porque estimularán los intestinos de los recién nacidos a través de la secreción de leche, y en los casos más graves pueden provocar diarrea, así que no los comas.

Si el efecto de la lactancia no es bueno, puedes beber más sopa. La sopa de pollo, la sopa de pescado y la sopa de huesos tienen mejores efectos promotores de la lactancia y pueden mantener un buen sueño y un descanso adecuado. Los recién nacidos deben chupar más pecho, condiciones necesarias para asegurar una lactancia adecuada.