¿Quién quiere té?
De hecho, al ser la bebida más antigua de China, beber té no sólo es beneficioso para la salud física y mental, sino que también cultiva el autocultivo y mejora la felicidad.
¡Los siguientes seis tipos de personas necesitan beber más té!
1. Personas con problemas gastrointestinales graves
Las personas que no beben té a menudo se niegan a beber té porque tienen problemas gastrointestinales graves y no pueden beber té. En realidad, esto es demasiado general para el té. Por ejemplo, las personas con el estómago frío no son aptas para beber té verde y té perfumado, pero beber té cocido o té negro con moderación puede proteger los intestinos y el estómago y calentar el estómago.
Beberlo en invierno también puede favorecer la digestión gastrointestinal, y beberlo durante mucho tiempo puede mejorar la inmunidad intestinal. Por lo tanto, las personas que piensan que tienen una mala condición gastrointestinal no son incapaces de beber té, pero no están bebiendo el té adecuado.
Elige el té adecuado para tu estómago.
2. Personas que fuman habitualmente
En primer lugar, se afirma que fumar es perjudicial para todas las personas, y la mejor forma de estar sano es dejar de fumar. ¿Qué debo hacer si no puedo dejar de fumar? Quiero tomar té.
El té contiene caroteno. Beber té con regularidad no sólo protege los ojos, sino que también alivia la intoxicación por tabaco y nicotina.
El té es rico en vitamina C, pero las personas que fuman habitualmente tienen un contenido reducido de vitamina C. Beber té, especialmente té verde, permite a los fumadores reponer la cantidad adecuada de vitaminas bebiendo té.
Las personas que fuman habitualmente beben más té.
3. Alcohólicos
Beber una pequeña cantidad es bueno para el cuerpo humano, pero la embriaguez frecuente puede dañar el hígado, el estómago e incluso el sistema nervioso. Las personas a las que les gusta beber suelen beber té, especialmente té fermentado como el té Pu'er, que formará una película protectora en los intestinos y el estómago humanos para proteger los intestinos y el estómago.
Pero lo que hay que tener en cuenta es: primero, no es aconsejable beber té demasiado fuerte, ya que acelerará el ritmo cardíaco y aumentará la carga sobre el corazón; segundo, no beba té; inmediatamente después de estar borracho. El "té fuerte para la resaca" del que mucha gente ha oído hablar también es infundado.
4. Las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde
Quedarse despiertas hasta tarde con frecuencia, ya sea trabajando horas extras, entreteniéndose toda la noche o jugando, es muy perjudicial para el cuerpo. Para aquellos que se quedan despiertos hasta tarde, beber una taza de té puede aclarar sus mentes y mejorar la excitación cerebral. Al mismo tiempo, beber té también puede acelerar el metabolismo, especialmente después de la fatiga. Beber una taza de té también puede hacer que las personas se sientan relajadas.
Recordatorio amistoso: intenta no quedarte despierto hasta tarde. Para los noctámbulos crónicos, beber más té tampoco ayudará.
Quedarse despierto hasta tarde, trabajar horas extras y tomar una taza de té.
5. Personas que se enfrentan durante mucho tiempo al ordenador
Hoy en día, cada vez hay más productos electrónicos. Mucha gente trabaja en computadoras. Si permanecen sentados durante todo el día, su piel puede volverse opaca y sus ojos pueden secarse y doler.
Los polifenoles del té, las vitaminas, el caroteno y otras sustancias contenidas en el té tienen ciertos efectos aliviando la fatiga ocular y reduciendo la radiación del ordenador.
Enfoque correcto: los usuarios de computadoras y teléfonos móviles pueden elegir té verde, té de crisantemo y baya de goji, etc. No beba té demasiado fuerte.
Los ordenadores beben té verde.
6. Personas con boca amarga y garganta seca y metabolismo deficiente.
La medicina tradicional china cree que la boca seca y la boca amarga son causadas principalmente por el calor húmedo y el calor del estómago en el cuerpo. La razón es que el cuerpo tiene escasez de agua o no puede reponerla a tiempo. Beber té con regularidad no sólo puede aliviar los síntomas comunes del calor interno, sino también reponer líquidos.
Recordatorio amistoso: si este síntoma ocurre durante mucho tiempo, busque tratamiento médico a tiempo. Incluso si bebe té, debe seguir los consejos de su médico y elegir el té que más le convenga.
Si tienes estos seis tipos de amigos a tu alrededor, puedes compartir los beneficios de beber té con ellos, para que más personas puedan estar saludables.