¿Quieres blanquear el repollo para rellenarlo?
La col es una verdura fácil de cocinar, por lo que no es necesario blanquearla, simplemente lavarla. Si se blanquea el repollo, el sabor del repollo se verá afectado. El repollo es repollo. Al hacer bolas de masa con esta verdura, puedes picar el repollo directamente, agregar sal, esencia de pollo y polvo de cinco especias y mezclar bien. Al elegir repollo, elija repollo. El sabor será mejor si está firme.
Valor nutricional del repollo
El repollo tiene un alto contenido de agua (unas 90) y pocas calorías, pero la mayoría de las ensaladas de repollo rallado contienen 5 veces más calorías que el repollo puro. Debido a que las ensaladas a menudo contienen aderezos aceitosos, es mejor que las personas que desean perder peso mediante el control de la dieta utilicen aderezos bajos en calorías para preparar ensaladas.
El repollo tiene un alto contenido de agua (unas 90) y pocas calorías, pero la mayoría de las ensaladas de repollo rallado contienen 5 veces más calorías que el repollo puro. Debido a que las ensaladas a menudo contienen aderezos aceitosos, es mejor que las personas que desean perder peso mediante el control de la dieta utilicen aderezos bajos en calorías para preparar ensaladas.