¿Qué alimentos pueden calmar los nervios?

Receta para calmar los nervios: 3 peras, 25 gramos de azúcar. Hervir en agua durante 20 minutos, tomar en dos porciones y comer la pera con sopa.

10 gramos de regaliz, 5 azufaifas y 10 gramos de trigo. Cocine a fuego lento dos veces y combine la decocción. Traiga ropa abrigada dos veces al día por la mañana y por la noche.

20 azufaifas y 10 gramos de cebolletas. Lave las azufaifas, agregue agua, hierva durante 15 a 20 minutos y luego prepare la sopa tibia una vez por noche.