¿Puedo comer huevos de pato durante el confinamiento?

Ma Bao puede comer huevos de pato durante el parto. El contenido nutricional de los huevos de pato es similar al de los huevos, es rico en proteínas y tiene un alto contenido de minerales. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la anemia y la deficiencia de calcio. Sin embargo, preste atención a la dosis. Con comer entre 1 y 2 huevos de pato al día es suficiente. No deberíamos comer demasiado. Debemos llevar una dieta equilibrada, no ser exigente con la comida y no tener un eclipse parcial.

Cuando comas huevos de pato, asegúrate de cocinarlos bien. Los huevos pasados ​​por agua o poco cocidos no son adecuados para las madres. Comer huevos de pato poco cocidos puede provocar enfermedades fácilmente y no favorece la recuperación física de Ma Bao. Además, los huevos de pato salados no se pueden comer y las madres recluidas deben llevar una dieta ligera. Los huevos de pato salados son relativamente salados y no son adecuados para madres que están encarceladas. Por lo tanto, las madres deben prestar atención a los alimentos con alto contenido de sal durante el encierro, de lo contrario pueden causar molestias fácilmente.

Precauciones en la dieta posparto:

1. No es aconsejable reponerla rápidamente para evitar pérdidas mayores. Muchas madres beben galactagogos en sopa entera inmediatamente después de dar a luz, lo que provoca la obstrucción de los conductos mamarios y empeora la hinchazón y el dolor de los senos, lo que no favorece la lactancia.

2. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, y fácilmente provocará una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y tampoco favorecerá la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.

3. No es aconsejable comer alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como los pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, y conducir fácilmente. al estreñimiento y no es bueno para el bebé después de amamantar.

4. No es aconsejable comer alimentos ácidos y astringentes: Las madres posparto tienen congestión interna y obstrucción interna, por lo que no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas. , etc. , para no dificultar la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

5. No es adecuado beber bebidas frías y bebidas irritantes: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un impacto negativo en los dientes de la madre. Bebidas estimulantes, como té fuerte, café, alcohol, etc. , afectará el sueño y la función gastrointestinal y no es bueno para el bebé.

6. No es adecuado comer extracto de malta. El extracto de malta se produce a partir de malta y contiene maltosa y maltol. Además, la malta es muy eficaz para devolver la leche y afectará la secreción de ésta;

7. No es recomendable comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.

8. No es aconsejable tomar ginseng, dangshen, astrágalo, cártamo, salvia, achyranthes, incienso, mirra y otras medicinas tradicionales chinas para favorecer la circulación sanguínea una o dos semanas después del parto.

9. Consuma comidas pequeñas y frecuentes y debe combinarlas con comida vegetariana.

10. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.

11. Los alimentos principales y no básicos deben cambiarse y comerse juntos. Promover el intercambio de alimentos similares, como el intercambio de granos, harina y arroz, y el intercambio de diferentes tipos de carne.