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¿Cómo nutrir el hígado después de beber? ¿Cómo proteger tu hígado?

La mejor manera de dañar el hígado al beber alcohol es no beber. Si bebe alcohol, su hígado puede dañarse, pero el daño hepático suele ser irreversible. Sólo fortaleciendo la protección de tu hígado podrás evitar mayores pérdidas, por lo que la mejor manera es no beber.

La cultura del vino es una larga tradición en China. No importa qué tipo de cosas haya en China, son inseparables del vino. Como dice el refrán, ninguna fiesta está completa sin vino. La gente tiende a ser más formal al comienzo de una comida y no cesa hasta terminar de beber. Para poder comer contigo, lo que agregará mucha diversión, permitirá que todos interactúen más y acortará la distancia entre las personas. Si bebes por tu propia salud, bebe menos y evita emborracharte.

El alcohol tiene un gran impacto en nuestro hígado. El componente principal del alcohol es el etanol, que produce una gran cantidad de acetaldehído cuando se metaboliza en el hígado. El acetaldehído es muy perjudicial para el hígado. Si el hígado es estimulado por acetaldehído durante mucho tiempo, las células del hígado son propensas a inflamarse e incluso provocar hepatitis alcohólica. Además, muchas personas que beben alcohol desarrollarán fibrosis hepática, que afecta gravemente la función del hígado. Por lo tanto, asegúrese de evitar beber en exceso.

No, además de beber, si trasnochamos, las drogas y las emociones afectarán al hígado. Las personas a las que les gusta quedarse despiertas hasta tarde suelen parecer deprimidas. Según la medicina tradicional china, el azul es el verdadero color del hígado. Quedarse despierto hasta tarde dañará directamente el hígado, la esencia y la vesícula biliar, e incluso dañará el cuerpo a largo plazo. Posteriormente, gradualmente provocará graves consecuencias de deficiencia de Qi y sangre. Algunas personas piensan que quedarse despierto hasta tarde no es un gran problema siempre y cuando recuperes el sueño al día siguiente, pero no es así. El momento de la regeneración de las células hepáticas es temprano en la mañana. Si se pierde este período de tiempo, las células hepáticas dañadas no pueden regenerarse. Dormir durante el día no puede hacer que las células hepáticas dañadas prosperen, lo que significa que quedarse despierto hasta tarde es muy grave, especialmente para los pacientes con enfermedad hepática. Es más probable que quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo empeore la afección.

Sugiero que todo el mundo trate de evitar el consumo de alcohol, trasnoche, drogas y malos hábitos en la vida diaria, para proteger mejor la salud del hígado y permitirle funcionar normalmente.