¿Puedo comer helado durante el periodo de confinamiento en verano?

¿Pueden las mujeres embarazadas comer helado durante la lactancia? Ésta es una pregunta que se hacen muchas madres. Mucha gente dice que las madres deben evitar comer alimentos fríos y crudos, como sandía, gelatina, helado, etc. Dado que tal afirmación existe, ciertamente no carece de fundamento. Después de consultar mucha información, el editor les dijo a todos que las mujeres embarazadas deberían intentar no comer helado durante la lactancia. ¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden comer helado durante la lactancia? Respondamos a sus preguntas a continuación.

1. El cuerpo de una madre que amamanta es todavía muy frágil. La función gastrointestinal materna es débil. Después de comer demasiada comida fría, es fácil que los vasos sanguíneos gastrointestinales se contraigan repentinamente, la secreción de jugo gástrico disminuya, la función digestiva disminuya y se presenten síntomas como dolor abdominal y diarrea.

2. Tiene efectos adversos sobre la leche y es perjudicial para el crecimiento del bebé. Después de comer helado y otros alimentos demasiado fríos, la leche materna se verá afectada y los bebés con problemas gastrointestinales graves pueden incluso tener diarrea. La diarrea en los bebés también puede provocar deshidratación, ¡así que no seas codicioso!

3. El helado contiene aditivos y colorantes. La mayoría de los helados contienen aditivos como edulcorantes, saborizantes, estabilizantes y colorantes alimentarios, que también pueden afectar la calidad de la leche. Al mismo tiempo, estos aditivos afectarán el apetito de la madre y el azúcar consumirá vitaminas y zinc en el cuerpo durante el metabolismo, por lo que las madres que amamantan no deben comer helado.

Si las madres sienten hambre en verano y necesitan aliviar el calor, en realidad hay muchas opciones. De hecho, las madres que amamantan a menudo pueden beber bebidas refrescantes sin hielo, como sopa de frijol mungo, varios jugos recién exprimidos, etc. , que es a la vez refrescante y delicioso, y rico en nutrientes que pueden acelerar la recuperación del cáñamo. Lo anterior es la conclusión de que las madres pueden comer helado durante la lactancia. Espero que las madres puedan recordar que, por el bien de sus bebés y de sus propios cuerpos, ¡primero deben soportarlo!