¿Qué deben hacer los adultos si tienen fiebre de 377 grados?

1. Reponer líquidos

Cuando sientas calor, tu cuerpo sudará para disipar el calor. Pero si pierdes mucha agua (por ejemplo, cuando tienes fiebre alta), tu cuerpo cierra las glándulas sudoríparas para evitar una mayor pérdida de agua. Esto hace que le resulte más difícil lidiar con la fiebre. La solución es añadir líquidos. Además del agua corriente, los médicos prefieren las siguientes bebidas.

2. Compresa húmeda

La compresa húmeda ayuda a bajar la temperatura corporal. Las compresas húmedas y calientes pueden reducir la fiebre. Sin embargo, cuando el paciente se siente muy incómodo debido al calor, se deben utilizar compresas frías y húmedas. Coloque una toalla húmeda y fría en la frente, las muñecas y las pantorrillas y cubra el resto de partes con ropa.

3. Tomar un baño

"Siempre que tengo fiebre, a menudo empiezo a temblar. En este momento, tomar un baño tibio es lo más cómodo".

4. No soportes el dolor

Si te sientes muy incómodo, puedes tomar analgésicos.

5. Vístete apropiadamente

Usa el sentido común para juzgar cuánta ropa usar. Si tiene calor, quítese el exceso de ropa para que pueda escapar el calor. Pero si tiritas, envuélvete en ropa hasta que ya no tengas frío.

6. Ajustar la temperatura interior

Crear una atmósfera en la sala lo máximo posible para facilitar la recuperación del paciente. No eleve demasiado la temperatura ambiente. Los médicos alemanes normalmente recomiendan no superar los 18,3 °C. Al mismo tiempo, la habitación debe estar adecuadamente ventilada para facilitar la recuperación, pero no se deben utilizar equipos de ventilación. Y mantenga la luz suave para que el paciente se relaje.

7. Come lo que quieras

Durante la fiebre, no hay necesidad de preocuparse por qué comer o qué no comer.