¿Hay que sudar después del confinamiento?

Queridas madres, ¡la comodidad del encierro no depende enteramente del mes en que nazca vuestro bebé! El físico personal, el estado de salud y la regulación ambiental juegan un papel importante. Por supuesto, si tienes en cuenta el clima, ¡la primavera y el otoño son excelentes opciones!

En primavera y otoño la temperatura es la adecuada.

En primavera y otoño la temperatura es la adecuada, sin sudar como el verano ni temblar como el invierno. Y la humedad en estas dos estaciones también es buena, manteniendo tu piel alejada de la humedad.

Mantener buenos hábitos de alimentación y sueño.

Durante el embarazo y el parto, recuerda mantener buenos hábitos de alimentación y sueño, y recuerda buscar tratamiento médico a tiempo. En caso de duda, busque ayuda de su médico o enfermera posparto profesional.

Ponte cómodo y diviértete.

No importa la temporada, ¡ponte cómoda y diviértete! ¡Les deseo a todas las madres un tiempo de encierro cálido y confortable!