¿Beber agua con azúcar moreno ayudará a la leche materna?
Además de ingerir alimentos con el método de la leche, también existen los siguientes métodos:
1. Pechos dobles Aliméntalos a todos. Si solo alimentas un lado a la vez, tus senos estarán menos estimulados y tu lactancia natural será menor.
2. Chupa más. Si el bebé succiona con fuerza, puede utilizar la boca del bebé para masajear la areola. Cuanto más alimentas, más leche produce.
3. Chupar el pecho. Deje que el bebé succione completamente el pecho después de cada toma, lo que favorece la reproducción de la leche.
4. Mantente de buen humor. Que la leche materna sea suficiente está estrechamente relacionado con los factores psicológicos y las emociones de la nueva madre, por lo que se siente tranquila y feliz.
5. Añade agua. Preste atención a reponer agua durante la lactancia, o beba más leche de soja, té de almendras en polvo, jugo, sopa de verduras original, etc.
6. Descansa bien. La falta de sueño reducirá la producción de leche, por lo que todos deben prestar atención al descanso y aprender a amamantar por la noche sin afectar el sueño.
7. Masaje de estimulación. Sumerja una toalla limpia en agua tibia y limpie con movimientos circulares desde el centro del pezón hasta la areola. Aplique una compresa caliente en ambos lados durante 15 minutos.
8. Evitar lesiones en los pezones. Cuando el pezón se lesiona, agrieta, agrieta o sangra y causa inflamación, puede afectar la producción de leche.
Cosas a tener en cuenta
Deje que su bebé succione temprano y con frecuencia.
Los recién nacidos deben chupar los pezones de su madre dentro de la media hora después del nacimiento. Incluso si no hay leche, deben tomar algunos bocados más para establecer el reflejo de lactancia y el reflejo de eyección de leche lo antes posible, de modo que. la leche llega temprano y en abundancia. Si comienza a amamantar más tarde, aumentan las posibilidades de que falle la lactancia. Se recomienda que las nuevas madres no dejen que sus hijos chupen el pezón solo porque no hay leche al principio. En cambio, deben dejar que el niño tenga más contacto con el pezón y el bebé aprenderá lentamente a chupar por sí solo.
Madre y bebé comparten la misma cama y amamantan a demanda.
La secreción de leche es el resultado de la interacción entre el reflejo de la lactancia y el establecimiento del reflejo de eyección de leche inducido por la estimulación de la succión del bebé, así como de la prolactina y oxitocina secretadas por la glándula pituitaria de la madre. Cuanto más frecuente sea la estimulación de la succión, más fuerte será la fuerza de succión y mayor será la producción de leche. Por lo tanto, se recomienda que las madres y los bebés compartan la misma cama, amamanten a pedido y alimenten de acuerdo con las necesidades fisiológicas del bebé, lo que favorece la secreción continua de leche materna y satisface plenamente las necesidades nutricionales del bebé.
Tener buen humor y generar confianza
La secreción de leche está estrechamente relacionada con el centro nervioso. El estrés excesivo, la ansiedad, la ira, el pánico y otros estados mentales negativos pueden provocar una reducción de la secreción de leche. Las madres deben mantenerse alegres, tener confianza en la lactancia materna, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, garantizar un sueño y descanso adecuados y mantener un buen humor.