Cómete las manchas de tu cara. ¿Cuáles son las recetas dietéticas para eliminar las pecas?

Todo el mundo ama la belleza, especialmente las chicas. Todo el mundo quiere que su rostro luzca limpio y ordenado, libre de manchas y acné. Por lo tanto, muchas mujeres gastan mucho dinero en productos para el cuidado de la piel en su rutina diaria de cuidado de la piel.

Si encuentras manchas en la cara, existen muchos métodos de tratamiento muy buenos, entre los que los suplementos dietéticos son un muy buen método. Hoy te explicaré varias recetas para eliminar y blanquear las pecas. Espero que a partir de ahora podamos dar gran importancia a la dieta y al acondicionamiento, que también tendrán efectos prácticos inesperados en el cuidado de nuestra piel.

Jugo de tomates y zanahorias Los tomates y las zanahorias son ricos en vitamina C. Las zanahorias también contienen suficiente vitamina A. Este oligoelemento no sólo puede hidratar eficazmente la piel, sino también reducir la aparición de pigmentación. Puedes usar zanahorias y tomates crudos y usar una licuadora de alta velocidad para hacer una dieta de jugo, que es simple y conveniente.

Las frutas frescas, las verduras y las macedonias muchas frutas y melones tienen un muy buen efecto nutritivo en el organismo. No sólo contienen suficientes oligoelementos, sino que también tienen el efecto de aclarar las manchas y afectar la producción de pigmentos del cuerpo. Aquí podemos elegir kiwi, pitaya roja, lufa, lechuga y aderezo para hacer una ensalada de frutas.

Sopa de frijoles negros, frijoles rojos y azucenas. Los frijoles negros y los frijoles rojos contienen proteína de almidón de tapioca, que también tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno, lo que es beneficioso para la diuresis, la hinchazón y la hinchazón. eliminación de pecas. Lily también contiene una variedad de nutrientes y tiene efectos para el cuidado de la piel. Remoje los frijoles negros y los frijoles adzuki rojos con anticipación, agregue el lirio después de que el agua esté caliente y hirviendo, mejore gradualmente la cocción de los frijoles y el lirio y finalmente agregue sal o glucógeno según sus preferencias de sabor.

Sopa de melón de invierno, algas marinas y costillas de cerdo. El melón de invierno tiene un muy buen efecto embellecedor, tiene el efecto de limpiar los intestinos y puede eliminar eficazmente la pigmentación dentro del cuerpo humano. Hierva las costillas de melón de invierno y las algas remojadas en agua, luego cocine a fuego lento hasta que estén tiernas.

Las anteriores son varias recetas de belleza y eliminación de pecas de uso común.