¿Puedo cepillarme los dientes durante el confinamiento? ¿Para qué sirve un cepillo de dientes?
¿Puedo cepillarme los dientes después del período de confinamiento? Podrás cepillarte los dientes durante el confinamiento. El parto es también el período de puerperio de la mujer después del parto. Es un período crítico para que la mujer se recupere después del parto. Durante este período, puede cepillarse los dientes. Limpiarse los dientes también es importante durante la recuperación posparto. Puedes cepillarte los dientes con un cepillo y pasta de dientes especiales para el puerperio para prevenir enfermedades e infecciones bucales.
Si no te cepillas los dientes durante el segundo mes, no solo inducirás fácilmente infecciones orales, sino que también puedes causar infecciones en otras partes del cuerpo, como infecciones del tracto respiratorio superior, infecciones gastrointestinales. , etc.
Por lo que es necesario limpiarse la boca todos los días durante el segundo mes para evitar provocar infecciones bucales. Si no se siente bien, debe acudir al hospital de inmediato. Al mismo tiempo, conviene prestar atención al descanso durante el periodo de confinamiento y equilibrar el trabajo con el descanso.
La nutrición posparto de P WRH proporciona a las madres posparto nutrición reparadora del endometrio, nutrición reparadora de la elasticidad del canal del parto, nutrición nutritiva de la sangre, factores antiinflamatorios, factores de optimización de la leche materna y otros 265,438+0 nutrientes especiales, que pueden complementar el La energía perdida durante el embarazo también puede mejorar la calidad y cantidad de la leche materna.
Malentendidos comunes sobre el "confinamiento" (¿puedes cepillarte los dientes durante el confinamiento)
1. Evitar el cepillado
"No puedes cepillarte los dientes durante el confinamiento, de lo contrario ¡Te dolerá un diente cuando des a luz a un bebé! "Tradicionalmente, se cree que cepillarse los dientes durante el embarazo provoca dolor de muelas, que es exactamente lo contrario de lo que se dice en medicina. Después del embarazo, debido a cambios endocrinos o a una ingesta insuficiente de vitamina C, las mujeres pueden tener congestión de las encías, edema y sangrado con facilidad, especialmente al cepillarse los dientes. Además, después del embarazo, el contenido mineral de los dientes suele ser insuficiente y su fuerza es escasa.
Estas condiciones son perjudiciales para los dientes. Si no se presta atención a la higiene bucal, las bacterias de la boca fermentarán el azúcar de los residuos de comida para producir sustancias ácidas, lo que provocará la descalcificación de los dientes y formará caries. Debe cepillarse los dientes con regularidad durante el confinamiento. No cepillarse los dientes aumentará la aparición de caries dental, periodontitis y otras enfermedades, e incluso puede provocar dolor de muelas.
2. Evite comer frutas y verduras
“¡No coma frutas y verduras durante el período de encierro, de lo contrario tendrá dolores de estómago y vomitará agua ácida en el futuro!” Abogan por no comer frutas y verduras durante el puerperio, lo cual es muy poco saludable. Las verduras y frutas frescas contienen una variedad de vitaminas, minerales, fibra dietética, pectina, ácidos orgánicos y otros ingredientes que pueden estimular el apetito, aumentar la peristalsis intestinal, prevenir el estreñimiento y promover la secreción de leche. Son un alimento indispensable para las mujeres embarazadas. Para el "confinamiento" se recomiendan frutas y verduras que no se sientan demasiado frías a temperatura ambiente.
3. Evita bañarte y lavarte el cabello.
"No puedes lavarte el cabello, los pies ni bañarte durante el período de parto, de lo contrario tendrás dolor de cabeza y dolores en todo el cuerpo. ¡Durante el embarazo, se acumulará una gran cantidad de agua!" el cuerpo de la madre. Después del parto, el exceso de agua se excretará en la orina a través de los riñones, se respirará a través de los pulmones y se evaporará de los poros de la superficie de la piel a través de las glándulas sudoríparas. Por eso, durante el "período de encierro", especialmente al acostarse por la noche y despertarse por primera vez, las madres suelen sudar mucho. Esto es normal y no es un signo de debilidad física. Además, comer más alimentos ricos en energía y beber más sopa después del parto también son causas de sudoración posparto.
Recuperación científica posparto (se puede cepillarse los dientes después del parto)
Para las madres posparto, ¿por qué el parto tradicional dura 30 o 42 días? ¿Por qué los países europeos y americanos no necesitan cuidados de confinamiento? Puedes ir a nadar en 7 días, lo que significa que los loquios desaparecerán en 7 días y se completará la reparación uterina. ¿Es esta una diferencia racial? No, es la diferencia en la nutrición posparto. Los nutrientes perdidos durante el embarazo nunca podrán compensarse con mijo, azúcar moreno, agripalma y algunos pescados y carnes grandes, por lo que ni siquiera 60 días de confinamiento pueden restaurar el cuerpo de Ma Bao a su estado prenatal.
Las mayores desventajas del confinamiento tradicional son: énfasis en el descanso, alto contenido calórico, abandono de la nutrición reparadora e incapacidad para controlar activamente la inflamación.
La recuperación científica posparto es un embarazo sin interrupciones, recuperación del útero, recuperación de la elasticidad y densidad original del canal de parto y un retorno integral de los nutrientes y la energía perdidos durante el embarazo. La nutrición posparto de P WRH proporciona a las madres posparto 265,438+0 nutrientes especiales, como nutrición reparadora del endometrio, nutrición reparadora de la elasticidad del canal de parto, nutrición enriquecedora de la sangre, factores antiinflamatorios y factores de optimización de la leche materna. , asegurando suficientes nutrientes en la sangre como proteínas, hemo, hierro, zinc, calcio, ácido fólico, vitaminas y diversos oligoelementos necesarios para la producción de glóbulos rojos. Acelera el crecimiento de los glóbulos rojos y promueve un volumen sanguíneo adecuado. Reponer la energía perdida por la madre también puede mejorar la calidad y cantidad de la leche materna.
Reparación de la laxitud posparto (¿puedes cepillarte los dientes después del parto?)
Las madres que dan a luz de forma natural están muy preocupadas por la reparación de la laxitud posparto.
De hecho, también se enfrentarán a este problema después de una cesárea. En cuanto a las reacciones fisiológicas del parto, incluso una cesárea traerá una serie de reacciones fisiológicas al parto natural, que también harán que el esfínter del canal del parto se relaje, la pelvis se abra, los músculos del suelo pélvico se abran, etc. Por lo tanto, muchas madres que han tenido una cesárea también encontrarán que sus intestinos están obviamente flojos. Además, no solo es necesario mejorar la holgura del canal del parto después del parto, sino también una serie de problemas como los loquios posparto y la anemia posparto. , debilidad física, obesidad posparto, envejecimiento posparto y caída del cabello posparto.
Nutrición posparto oral PWRH posparto, los péptidos activos ácidos pueden reparar intensamente nuevas células, aumentar la capacidad de regeneración de los tejidos dañados, ayudar a la recuperación de heridas, la regeneración de la membrana celular, aumentar la densidad de las fibras de colágeno y las fibras elásticas y aumentar la matriz intercelular Densidad, aumentando la elasticidad de los músculos vaginales.
Capítulo Calor (¿Puedo cepillarme los dientes durante el periodo de confinamiento?)
El punto clave del periodo de confinamiento en invierno es mantener el calor. La temperatura interior es preferiblemente de 20°C ~ 26°C y no debe fluctuar ni alta ni baja. En el sur, donde no hay calefacción, se puede utilizar aire acondicionado y calefacción eléctrica para mantener la temperatura interior; en el norte, donde el clima es seco, también es muy importante mantener una humedad interior adecuada. En términos generales, la humedad interior es del 55% al 65%.
No soplar viento ni utilizar agua fría, de lo contrario las juntas quedarán expuestas al viento, el frío y la humedad. Presta atención a mantenerte abrigado, intenta permanecer en un lugar con una temperatura adecuada y estable y sal con menos frecuencia. Al lavar, tenga cuidado de no usar agua fría y cruda y trate de usar agua hervida (el agua hervida generalmente se considera agua cocida) para evitar el frío.
El aire frío proviene de las plantas de los pies y el meridiano del riñón está en la base de los pies. Use calcetines de algodón y zapatos suaves de suela gruesa. Prepara un camisón al lado de la cama y póntelo cuando te levantes en mitad de la noche para alimentarte o ir al baño para evitar resfriarte.
Los conductos mamarios quedan abiertos después del parto. Para evitar la obstrucción de los conductos mamarios, los sujetadores deben ser de puro algodón y lo mejor es usar pijamas y suéteres para facilitar la lactancia.
Estudio clínico de WRH en la reparación de la incisión uterina después de una cesárea (¿Puedo cepillarme los dientes después del parto?)
[Resumen] Objetivo Explorar el efecto de WRH oral sobre el efecto quirúrgico de Incisión uterina después de una cesárea en mujeres con una segunda cesárea Las medidas de enfermería y los efectos sobre el dolor posoperatorio y la cicatrización de heridas proporcionan una base para mejorar la salud materna. Métodos: 200 mujeres sometidas a cesárea repetida entre 2014 y 2015 fueron seleccionadas como sujetos de investigación y divididas aleatoriamente en dos grupos, con 100 casos en cada grupo.
Ambos grupos recibieron tratamiento sintomático como antiinfeccioso. Sobre esta base, al grupo de observación se le administró por vía oral dosis convencionales de WRH inmediatamente después de la cirugía. Se observaron las puntuaciones de dolor posoperatorio, la satisfacción de la enfermería, el estado psicológico, el tiempo de cicatrización de la incisión y el uso de analgésicos de los dos grupos de pacientes.
Resultados: Las puntuaciones de dolor de los dos grupos de pacientes mostraron una tendencia ascendente 4 horas después de la cirugía, alcanzando un pico 12 horas después de la cesárea. La puntuación de dolor del grupo de observación fue significativamente menor que la del grupo de control (P <0,05). Antes de la atención, no hubo diferencias estadísticamente significativas en las puntuaciones SAS y SDS entre los dos grupos (P > 0,05). Ambos grupos mejoraron después de amamantar y el grupo de observación fue significativamente mejor que el grupo de control (P <0,05). El tiempo de cicatrización de la incisión del grupo de observación fue (3,43 ± 0,77; 0,64 días, en comparación con (6,21 ± 0,77; 0,87 días), y el grupo de observación fue significativamente más corto que el grupo de control (P < 0,05).
Conclusión WRH false Monospermum puede curar heridas de manera eficaz y rápida, controlar la inflamación de las heridas y prevenir complicaciones.
Durante el confinamiento, la dieta debe ser ligera y los ingredientes deben ser diversos para garantizar una nutrición equilibrada, como las sopas. como la sopa de carpa cruciana y tofu, manitas de cerdo, etc., pueden ayudar a secretar leche. Al mismo tiempo, es necesario beber un poco de agua de Laopi para regular el qi y calentar el estómago. Si es madre que amamanta, trate de no elegir alimentos. que causan flatulencia, como la soja y el maní. Puedes comer frutas y verduras frescas. Si te dan miedo las frutas frías, puedes calentarlas con agua tibia o cocinarlas al vapor. Algunas rebanadas ricas en nutrientes, alimentos ricos en calorías y fáciles de digerir, y beber más agua. Se recomienda beber 2500 ml de agua todos los días para promover una recuperación rápida y garantizar un suministro adecuado de leche. Los alimentos fríos y fríos son más dañinos. para el estómago, un resfriado significa coagulación de la sangre y, si los loquios no pueden detenerse, provocará dolor abdominal posparto, dolor corporal y otras enfermedades.
La suplementación con calcio también es muy importante. que las madres lactantes deben tener una ingesta diaria adecuada de calcio de 1200 mg, la terapia dietética es el método más seguro y confiable. Los alimentos con alto contenido de calcio incluyen pasta de sésamo, espinacas, puerros, lechuga, champiñones, hígado y cerebro de animales, pescado y sopa de huesos de animales. , leche, etc.
¿Puedo cepillarme los dientes durante el confinamiento? La nutrición es muy importante durante el confinamiento, pero debemos comer científicamente.
Después de dar a luz a un bebé, una nueva madre consume gran parte de su cuerpo, pero aún necesita suficiente leche para alimentar a su bebé. Por eso, todos los días del periodo de confinamiento deben ser deliciosos. El otoño es la mejor época para tomar suplementos. Muchas madres primerizas se vuelven locas por los suplementos nutricionales durante el próximo mes, pero los resultados no son satisfactorios. Es importante reponer tu cuerpo en el segundo mes, pero debes dominar una dieta científica, de lo contrario será contraproducente. Continuaremos actualizando las comidas de confinamiento más adelante, así que estad atentos.