¿Cuánto tiempo se tarda en comer pescado negro durante el confinamiento?
El pez cabeza de serpiente tiene el efecto de favorecer la lactancia. Para las madres que amamantan en posparto, comer pescado negro puede promover la lactancia. Además, el pescado negro puede eliminar la estasis sanguínea, promover el crecimiento muscular, reponer la sangre, promover la curación de heridas, mejorar la tez y ayudar al cuerpo a recuperarse. Además, el pescado negro es rico en elementos minerales, como calcio, hierro, fósforo, selenio, etc., que pueden prevenir la anemia y la depresión. Por ello, el pescado negro es un tónico imprescindible durante el periodo de confinamiento.
El pez cabeza de serpiente puede nutrir el yin, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir la sangre. También es ideal para mujeres embarazadas sin alergias. El consumo adecuado puede mejorar la fuerza física, prevenir la anemia y mejorar la inmunidad. El pescado cabeza de serpiente contiene altos niveles de calcio, fósforo, selenio y otros elementos. Una suplementación adecuada por parte de las mujeres embarazadas puede mejorar la inmunidad y la capacidad antioxidante del feto, contribuir al desarrollo de los huesos y los nervios craneales del feto y prevenir malformaciones.