¿Puedo comer pepinos fritos durante el parto y la lactancia?

No existen tabúes dietéticos estrictos durante la lactancia posparto. Puedes comer pepinos fritos. Se recomienda aumentar la nutrición de forma adecuada después del parto. Hacer más ejercicios abdominales y ejercicios de levantamiento de cadera es bueno para la recuperación de los músculos del suelo pélvico. La temperatura interior debe ser adecuada después del parto y evitar la sudoración excesiva para evitar debilitar el cuerpo. Al salir, añadir ropa a tiempo para evitar dolores articulares y musculares provocados por el frío. Si no se siente bien, debe ir al hospital para que lo examinen y reciban tratamiento a tiempo.

Según lo que comentas, puedes comer pepinos, pero lo mejor es no pasar mucho frío. Puedes remojar el melón en agua tibia para que no se enfríe. Generalmente, lo mejor es comer alimentos más nutritivos y fáciles de digerir durante el segundo mes, y evitar los alimentos picantes e irritantes. Beber más agua con azúcar moreno puede ayudar a promover la contracción uterina. Sólo preste atención a los buenos hábitos de higiene.

Además, come más dátiles y azúcar moreno para reponer el qi y la sangre. Gachas de mijo, suplemento de hierro. Huevos, Silkie, Pescado. Si tienes menos leche, bebe más sopa, especialmente sopa de papaya, que tiene un efecto especialmente bueno.

Durante el confinamiento conviene ingerir algunos alimentos muy nutritivos, ricos en calorías y fáciles de digerir, y beber abundante agua para favorecer una rápida recuperación del organismo y asegurar un suministro adecuado de leche. Deficiencia posparto, resfriado y estasis sanguínea, es recomendable evitar los alimentos fríos y fríos. Los resfriados son más dañinos para el estómago. Los resfriados hacen que la sangre se coagule y, si los loquios no pueden detenerse, provocarán dolor abdominal posparto, dolor corporal y otras enfermedades. La pérdida de sangre posparto daña los fluidos corporales y hay mucho calor interno debido a la deficiencia de yin en invierno. Se deben evitar los alimentos picantes e irritantes como la cebolla, el jengibre, el ajo y los pimientos para evitar causar estreñimiento, hemorroides y otras molestias. También puede afectar la función gastrointestinal del bebé a través de la leche. Incluso en invierno, las verduras y frutas son esenciales, porque no sólo pueden complementar la vitamina C y la fibra que faltan en la carne y los huevos, sino que también promueven el apetito, ayudan a la digestión y la defecación y previenen el estreñimiento posparto. Algunas madres primerizas con constitución débil pueden sentirse incómodas comiendo frutas en invierno. Puedes cortar estas frutas en trozos, hervirlas y comerlas con la pulpa y el agua.