¿Qué alimentos no se pueden comer con raíz de loto?
Existen las siguientes categorías de alimentos:
1. Productos de soja
Los productos de soja son ricos en hierro, por lo que no se pueden combinar con alimentos ricos en fibra. Si se comen juntas, la raíz de loto contiene mucha fibra, lo que puede afectar la absorción de hierro por parte del cuerpo.
2. Despojos de animales
La raíz de loto contiene una gran cantidad de celulosa. La celulosa contiene un componente llamado ácido aldónico que puede combinarse con los elementos de hierro de los despojos de animales, cobre. y el zinc se combinan para formar polímeros que no son absorbidos por el cuerpo humano, lo que reduce la absorción y utilización de nutrientes.
3. Rábano crudo
El rábano es un alimento de temporada en invierno. La comida cocida tiene un efecto nutritivo en el organismo, pero comerlo crudo es un alimento frío también. Comida fría Combinar raíz de loto y Comer rábano crudo juntos puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, provocando diarrea y otras reacciones incómodas.
Información ampliada:
Las siguientes categorías de personas no son aptas para comer raíz de loto:
1. Deficiencia del bazo y del estómago.
La raíz de loto es Los alimentos que son fríos por naturaleza son resbaladizos y pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago fríos no deben comerlos con regularidad o en grandes cantidades para evitar agravar los síntomas y causar diarrea y otras molestias.
2. Mujeres embarazadas y en posparto
La raíz de loto es de naturaleza fría. Es mejor no comer raíz de loto en mujeres embarazadas o en posparto para evitar provocar contracciones uterinas, abortos espontáneos o. Secreción de sangre sucia, que puede causar daño físico.
Público adecuado:
La población en general puede consumirlo. Está especialmente indicado para pacientes con pérdida de apetito, neumonía, enteritis y personas de mediana edad y ancianos.
Materiales de referencia:
La combinación de raíz de loto y alimento-Xinhuanet