¿No puedo dormir sobre una colchoneta después del confinamiento?
Precauciones durante el parto
1. Prestar atención al descanso: Las madres que estén débiles después del parto no deben trabajar demasiado y descansar más para recuperarse.
2. No comer alimentos crudos o fríos: No comer algunos alimentos fríos o fríos puede provocar molestias físicas y no favorece la descarga de loquios.
3. Cuidado con no resfriarte: Después de dar a luz al bebé, los poros se abrirán, y resfriarse dejará secuelas, pudiendo sufrir dolores de espalda durante el periodo de encierro.
4. Presta atención a la higiene: mantén la vulva limpia y utiliza agua tibia para prevenir infecciones.
5. Dieta científica: No ingerir demasiados nutrientes durante la lactancia, ya que puede ser contraproducente.
El confinamiento en verano puede ser una época difícil para las madres en posparto, pero a medida que la calidad de vida sigue mejorando, las madres pueden utilizar aires acondicionados y ventiladores para refrescarse, siempre y cuando presten atención. Sin embargo, todavía no se recomienda que las madres duerman en colchonetas después de dar a luz. No pasen frío por un tiempo, dejando secuelas para toda la vida, lo que no vale la pena. Aún así debes utilizar las esteras con precaución y prestar atención a una buena dieta.