¿Puedo comer langosta durante el parto y la lactancia?

Madres que amamantan, ¿alguna vez se les ha hecho salivar con un delicioso cangrejo de río, pero dudaban porque temían afectar la salud de su bebé? Desvelemos el misterio entre la lactancia y el cangrejo de río.

Degustar con moderación, sin tabúes.

Las madres lactantes pueden saborear el cangrejo de río con moderación. Pero tenga en cuenta que un consumo excesivo puede provocar un aumento del ácido úrico, lo que no sólo es perjudicial para la salud de la madre, sino que también puede afectar al bebé a través de la leche, provocando que se enoje.

Esté alerta a posibles riesgos

El consumo excesivo de cangrejo de río también puede provocar diarrea, eccemas, alergias y otros síntomas en los bebés. Por lo tanto, aunque se pueden comer cangrejos de río durante la lactancia, para evitar riesgos potenciales, las madres deben intentar controlar la cantidad que comen.

Sugerencias dietéticas durante la lactancia

Las madres lactantes deben beber más sopas, como sopa de pollo, sopa de costillas de cerdo, sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana, etc. Estas sopas no sólo ayudan a la secreción de leche, sino que también son de naturaleza suave, lo que las hace ideales para las madres que amamantan. Al preparar sopa, trate de evitar usar demasiados condimentos para mantener el sabor ligero. Además, las madres que amamantan deberían comer más verduras y frutas frescas para garantizar una dieta completa y diversa.