¿Cuáles son las posturas al sentarse a las que debes prestar atención al comer comida occidental?
Al comer comida occidental, debes prestar atención a tu etiqueta al sentarte. La etiqueta y la postura al sentarse correctas y estandarizadas requieren dignidad y belleza, brindando a las personas una belleza elegante, estable y natural. Sentarse, como una especie de etiqueta, se divide en bello y feo, elegante y vulgar. ¿Cuáles son los requisitos correctos de la postura ceremonial para sentarse? ¿Sentado como un reloj? , se refiere a una persona sentada erguida como un reloj, por supuesto, el final aquí es recto al final de la parte superior del cuerpo.
(1) Siéntate suave, firme y lentamente. Ve a tu asiento, date la vuelta y siéntate suavemente. Si la silla está en la posición incorrecta y es necesario moverla, primero debe mover la silla hacia donde desea sentarse y luego sentarse. Va en contra de la etiqueta social moverse en una silla.
(2) La expresión es tranquila y cómoda (los labios ligeramente cerrados, la mandíbula ligeramente retraída y el rostro tranquilo y natural).
(3) Tus hombros deben estar planos y relajados, y tus brazos deben estar naturalmente flexionados y colocados sobre tus piernas, o colocados en los reposabrazos de un sillón o sofá, lo que sea más natural y apropiado, con tus palmas hacia abajo.
(4) Cuando esté sentado en una silla, párese derecho con el pecho elevado y la parte superior del cuerpo enderezada de forma natural.
(5) ¿Las rodillas están juntas de forma natural, las piernas erguidas o de lado, los pies muy juntos o superpuestos o más pequeños? v? fuente. Las rodillas de un hombre pueden separarse con un puñetazo, y sus pies pueden estar ligeramente separados o separados para mostrar la belleza de la libertad natural, pero no puede abrir las piernas y los pies como quiera, lo que parecerá vulgar y arrogante. Si permaneces mucho tiempo sentado, puedes cruzar las piernas y superponerlas, pero presta atención a la recuperación de los muslos y mantén los dedos de los pies hacia abajo.
(6) Al sentarse en una silla, se debe llenar al menos 2/3 de la silla y al menos la mitad del sofá de asiento ancho. No se recueste en la silla durante al menos 10 minutos después de sentarse. Después de un rato, podrás recostarte un poco hacia atrás.
(7) Al hablar, gire las rodillas de la parte superior del cuerpo hacia el hablante de acuerdo con la dirección del hablante, y mantenga la parte superior del cuerpo recta para evitar mostrar inferioridad, adulación y adulación. Sea cortés y respete a los demás, pero no pierda el respeto por sí mismo.
(8) Al levantarte de tu asiento, actúa con naturalidad y constancia, retrocede medio paso con el pie derecho y luego levántate.
(9) Cuando una mujer se sienta, si tiene falda, debe usar las manos para cerrar la falda. No es elegante tirar la falda hacia atrás después de sentarse. Siéntese en el lado izquierdo de la silla en situaciones formales y es de buena educación alejarse del lado izquierdo de la silla al levantarse de su asiento. Las mujeres deben sentarse de manera elegante, silenciosa y suave, con las piernas juntas, los pies a la izquierda o a la derecha al mismo tiempo y las manos apiladas sobre las piernas izquierda y derecha. Si permanece sentado durante mucho tiempo, puede cruzar y superponer las piernas, pero preste atención a la recuperación de los muslos y apunte los dedos de los pies hacia abajo para dar a las personas una sensación noble y generosa.
(10) Cuando hombres y mujeres necesitan sentarse de lado, deben girar la parte superior del cuerpo y las piernas hacia el mismo lado al mismo tiempo, pero manteniendo la cabeza hacia adelante.
(11) Como mujer, la elección de la postura para sentarse depende de la altura de la silla y de la presencia o ausencia de apoyabrazos y respaldos. Hay muchas formas de balancear las manos, las piernas y los pies, pero no es recomendable cruzar las piernas ni doblarlas en forma de cuatro.
(12) La forma más adecuada de sentarse en un restaurante es en el lado izquierdo. Cuando se abre la silla, el cuerpo se mantendrá erguido casi tocando la mesa. El líder empujará la silla hacia adentro, doblará las piernas y tocará la silla de atrás, y luego podrá sentarse. Después de sentarse, su postura debe ser erguida y la parte superior de su cuerpo puede apoyarse en el respaldo de la silla. No apoyes las mejillas ni los codos sobre la mesa con las manos. No te levantes de la mesa ni muevas tu asiento con frecuencia. Al comer, la parte superior de los brazos y la espalda deben apoyarse en el respaldo de la silla y el abdomen debe mantenerse a una distancia de un puño de la mesa. Lo mejor es evitar sentarse con los pies cruzados.
(13) Usa jeans y siéntate de lado, apoyando el peso de tu cuerpo con un pie y apoyando el tobillo del otro pie sobre los dedos de este pie. También puedes sentarte con las piernas cruzadas, con los dedos de los pies apuntando hacia arriba y las manos colocadas naturalmente sobre las rodillas. Si está sentado en un sillón, no es necesario que esté demasiado restringido. Simplemente siéntese con naturalidad y mantenga una postura elegante.
Después de sentarte, tu postura debe ser erguida, pero no rígida. No apoyes las mejillas ni los codos sobre la mesa con las manos. No ensuciar con vajillas y servilletas, y evitar algunas conductas descorteses, como quitarse abrigos, corbatas, mangas, etc.; hablar y gesticular, levantarse frecuentemente de la mesa, o mover los reposacabezas, bostezar, estirarse, frotarse los ojos, rascarse; Cabello, etc.
Etiqueta de vestimenta, quienes comen comida occidental deben prestar atención a las siguientes cuestiones al usar un traje: Antes de usar un traje, elimine la marca registrada y la marca de pura lana en la manga izquierda de la chaqueta. al grado y valor del traje. Nada que hacer.
En circunstancias normales, puede desabrocharse la chaqueta del traje cuando esté sentado; debe abrocharse la chaqueta después de levantarse, especialmente cuando necesita mirar a los demás. Hay ciertas formas de abrochar los botones de una chaqueta de traje: todos los botones de una chaqueta de traje cruzada deben estar abrochados.
Los botones de una americana de dos botones y botonadura sencilla sólo deben abrocharse hasta el botón superior. Una chaqueta de traje de tres botones con botonadura sencilla debe abotonarse con dos botones, o ambos botones con un botón en el medio. Cuando se usa un chaleco de traje, el botón inferior generalmente se puede dejar desabrochado. Cuando se usa traje, es mejor no usarlo debajo. En el improbable caso de que sea necesario, sólo se permiten suéteres finos con cuello en "V" de color sólido. No use suéteres llamativos con cuello abierto debajo del traje, especialmente no varios suéteres a la vez.
Al usar forros de manga larga, debes prestar atención a las siguientes cuestiones: Para ocasiones formales, el dobladillo debe estar atado a la cintura de pantalones o faldas. No sólo no se pueden arremangar las mangas, sino que también se deben abrochar los gemelos. Cuando no uses un blazer o una chaqueta sin corbata, el botón del cuello generalmente se puede dejar desabrochado.
Cuando se usa corbata, su posición es aproximadamente entre el cuarto y quinto botón de una camisa de siete botones de arriba a abajo.
(2) es comprender y seguir las habilidades de vestir correspondientes: