Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cuál tiene más calorías, el melón o la sandía?
¿Cuál tiene más calorías, el melón o la sandía?
Melón.
Basándonos únicamente en consideraciones calóricas, tanto el melón como la sandía son alimentos verdes bajos en calorías. Si se utilizan 100 gramos como unidad de masa, entonces el valor calórico por unidad de masa del melón es de sólo 34 kcal, mientras que el de melón es de sólo 34 kcal. El contenido calórico de la sandía es aún menor, con 30 calorías, la razón por la cual el melón y la sandía tienen un sabor muy dulce pero tienen pocas calorías es que la mayoría de los ingredientes del melón y la sandía son agua y el contenido real de carbohidratos, es decir, el contenido de fructosa, es menor. del 8%.