¿Pueden las mujeres que amamantan comer caquis crujientes?
Puedes comer caquis crujientes durante el confinamiento. Los caquis crujientes son ricos en proteínas, azúcar, caroteno, calcio, fósforo, hierro y otros elementos y también pueden detener las hemorragias y toser sangre. . Sin embargo, los caquis tienen un sabor dulce y son fríos por naturaleza. Se recomienda comer menos, no más de uno por día.
¿Se pueden comer caquis crujientes durante el periodo de lactancia?
Se pueden comer caquis crujientes durante el periodo de lactancia, pero debe ser con moderación. Los caquis crujientes son dulces y deliciosos y tienen un alto valor nutricional. Contienen entre 1 y 2 veces más vitaminas y azúcar que las frutas comunes. Los caquis crujientes son ricos en carbohidratos como sacarosa, fructosa y celulosa, así como en nutrientes como proteínas, calcio y fósforo. Sin embargo, la astringencia de los caquis crujientes es causada por el ácido tánico (también conocido como ácido tánico), por lo que no es aconsejable comer más. Aunque los caquis también tienen ciertos nutrientes, también tienen un gran impacto en el cuerpo humano. Por eso, las mujeres que amamantan pueden comer caquis, pero deben ser con moderación y prestar atención a algunos tabúes.
El impacto de comer caquis en las madres durante la lactancia
Comer demasiados caquis para las madres que amamantan aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, provocando indigestión, estreñimiento y malestar físico. Además, los caquis contienen ácido tánico y pectina. Cuando son coagulados por el ácido gástrico, se pegarán con el epitelio, el moco y los residuos de alimentos, especialmente la celulosa, en el estómago para producir cálculos de caqui y finalmente formar la enfermedad de los cálculos de caqui.
El impacto de comer durante la lactancia en el bebé
Los expertos dicen que durante la lactancia es necesario evitar comer alimentos crudos, fríos y demasiado alcalinos y demasiado ácidos, porque los caquis son fríos. En la naturaleza, comer demasiado puede provocar fácilmente la lactancia y es probable que cause eccema en el bebé, lo que no favorece el crecimiento saludable del bebé. Por tanto, en cuanto a la cuestión de si se pueden comer caquis durante la lactancia, según lo anterior, las madres que amamantan pueden comer caquis, pero deben prestar atención a la cantidad adecuada. Generalmente, de medio a uno al día es suficiente. lo mejor es no comerlos.
Tabúes para comer caquis crujientes
1. Es mejor no comer caquis crujientes en ayunas. Los caquis crujientes contienen una gran cantidad de goma de caqui, que se solidifica en bloques cuando se expone al ácido. Cuando se come una gran cantidad de caquis crujientes con el estómago vacío, la goma de caqui de los caquis crujientes se condensará con el ácido gástrico para formar grumos duros, que pueden ser tan pequeños como una semilla de albaricoque o tan grandes como un puño. Por lo tanto, no conviene comer demasiados caquis crujientes a la vez y conviene comerlos después de las comidas, porque en este momento el ácido del estómago se ha mezclado con la comida y no es fácil formar "piedras de caqui".
2. Los caquis crujientes no se deben comer con la piel. Algunas personas sienten que comer caquis crujientes mientras se mastica la piel es más sabroso que comer caquis solos. De hecho, esta forma de comer no es científica. Debido a que la mayor parte del ácido tánico de los caquis crujientes se concentra en la piel, es imposible eliminar todo el ácido tánico de los caquis cuando son desastringentes. Si se comen los caquis con la piel, es más probable que se formen cálculos estomacales. especialmente si el proceso de eliminación de la astringencia no se realiza correctamente. Cuando se perfecciona, su piel contiene más ácido tánico.