Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué cereales integrales es bueno comer durante el embarazo?
¿Qué cereales integrales es bueno comer durante el embarazo?
5. Materias primas para gachas de cereales: hongo Tremella, dátiles rojos, maní, residuos de maíz, frijol mungo, azucena, mijo, cebada, frijoles rojos, semillas de loto, sorgo, arroz, etc.
Método: Coge un puñado de todos los ingredientes (la cantidad ya es considerable), enjuágalos y tíralos a la arrocera, agrega mucha agua, básicamente agrega a la posición de cuatro quintos, transfiere a el puesto de gachas, simplemente acciona el interruptor y listo. ¿No te parece fácil?
Nota: Estas cosas no son fáciles de hacer. Deben cocinarse a fuego lento durante al menos 40 minutos. Cocino a fuego lento durante dos horas cada vez.
Eficacia: Los ingredientes anteriores son excelentes productos nutritivos para las mujeres. Las mujeres embarazadas suelen consumirlo para ayudar a mejorar la inmunidad del cuerpo y favorecer el embarazo.