¿Qué hacer si tienes diarrea después de ingerir bebidas frías en verano?
"Huangdi Neijing" dice: "Nutre el Yang en primavera y verano, y nutre el Yin en otoño e invierno". El sol brilla intensamente en verano, ¿por qué deberíamos “levantar el sol”? ¿Qué daño le causa al cuerpo el exceso de bebidas frías? ¿Cuáles son algunas formas razonables de escapar del calor? Con estas preguntas en mente, analizamos formas de evitar el calor del verano desde la perspectiva de la teoría de la medicina tradicional china.
La teoría de la medicina tradicional china cree que el hombre y la naturaleza son un todo orgánico. En verano, la temperatura exterior es alta. Para adaptarse al medio ambiente, los poros se expanden y el calor se escapa; sin embargo, en circunstancias normales, el yang en el cuerpo humano es seguro. Cuando aumenta la energía yang en la superficie del cuerpo, la energía yang en los órganos internos disminuirá y los órganos internos entrarán en un estado relativamente frío.
Por ejemplo, en verano, un cubo de agua extraída de un pozo se sentirá muy frío. Incluso se puede utilizar para congelar sandías y cerveza, cuando la temperatura del suelo es muy alta. Por el contrario, el suelo está frío en invierno, pero la temperatura del agua del pozo es relativamente alta.
La medicina tradicional china enfatiza "el uso de imágenes para comparar analogías" y el cuerpo humano está conectado con el agua de pozo. En verano, la superficie del cuerpo humano está caliente y el cuerpo frío. Por el contrario, en invierno, la superficie corporal está fría y el cuerpo caliente. Por lo tanto, es más probable que se produzca tos y calor interno en invierno, y es más probable que se produzca diarrea en verano.
Está registrado en el "Huangdi Neijing": "Qi Bo dijo" "Los antiguos vivían entre las bestias, moviéndose para evitar el frío y viviendo en la sombra para escapar del calor... el mal no puede penetrar profundamente...Hoy, de lo contrario...Perdiendo las cuatro estaciones, son aptos para el frío y el verano. Viento frecuente, deficiencia maligna por la mañana y por la noche, lesiones en los cinco órganos internos y la médula ósea, y deficiencia de la piel. "Hablando francamente, el comportamiento humano va en contra de las estaciones y el clima, lo que no sólo daña los órganos internos y los huesos, sino que también daña la piel y otros sentidos externos.
En verano, los órganos internos están fríos. Beber Las bebidas frías causarán el mayor daño al bazo y al sistema estomacal. Es por eso que comer cosas grasosas, frías, picantes y sucias en verano puede causar fácilmente diarrea.
Además, las personas deben cubrirse el estómago cuando se consume. Dormir en las noches de verano, porque el estómago es el más susceptible al frío. A la hora de cuidar a los niños, los padres deben usar sujetadores chinos o cubrirse el estómago para evitar resfriarse por las noches. Para refrescarte Cuando sientas frío, debes comenzar desde la superficie del cuerpo, no desde el bazo y el estómago. Puedes refrescarte mediante las siguientes formas de nutrir el yang:
1. agua en un lugar fresco y suda por todas partes después de beberla. Sopla la brisa y llega el frescor.
2. Un baño caliente es más refrescante que un baño frío. Vale la pena señalar que comer bebidas frías en verano equivale a atacar el eslabón más débil del cuerpo humano. Cada bebida fría puede afectar el bazo y el sistema terrestre. ¿Ha estado "infectado"? Busque los siguientes síntomas:
1. Frío en el cuerpo, miedo al frío, manos y pies fríos;
2. Dolor menstrual excesivo, pero beber agua de jengibre puede hacerlo. aliviarlo;
3. La debilidad muscular, la apatía y la fatiga fácilmente
4. Las deposiciones anormales y comer alimentos fríos pueden causar diarrea fácilmente. Si tiene los síntomas anteriores, significa que su cuerpo está dañado. Se recomienda comer menos o nada de alimentos fríos para evitar daños a los órganos internos. Al mismo tiempo, preste atención al acondicionamiento y nutrición del Yang Qi. p>
Pero las bebidas frías son una forma eficaz de aliviar el calor. ¿Cómo reducir el daño al comerlas?
1. No comer antes ni después de las comidas.
3. No comas bocadillos nocturnos
4. Puedes beber té de jengibre y azufaifo. p>En la vida real nos resulta difícil dejar por completo las bebidas y alimentos fríos, pero como sabemos sus daños, debemos evitar dañar todo el organismo.