¿Qué bebidas pueden reducir el calor en verano?

Todo el mundo sabe que beber té puede aliviar el calor interno. Según el Tea Classic, conviene beber té perfumado en primavera, té verde en verano, té oolong en otoño y té negro en invierno. El crisantemo, la menta, el limón, la col rizada, el repollo y otros alimentos son ricos en minerales, especialmente calcio y magnesio, que tienen el efecto mágico de calmar los nervios, reducir el fuego y bajar la presión arterial.

1. Té de madreselva:

1. Elimina el calor, desintoxica y elimina el acné: La madreselva elimina el calor y desintoxica, elimina eficazmente las toxinas del cuerpo y previene e inhibe el crecimiento. del acné y el acné.

2. Blanqueamiento y rejuvenecimiento nutricional: la madreselva puede activar las enzimas celulares, suministrar nutrientes rápidamente y blanquear la piel al instante.

3. Elimina la estasis sanguínea, hidrata y elimina las pecas: la madreselva puede enfriar la sangre y eliminar la estasis sanguínea, promover el metabolismo celular y eliminar eficazmente varias manchas y puntos oscuros.

4. Hidratante, blanqueador y antiarrugas: la madreselva puede resistir la radiación ultravioleta, hidratarse completamente y resistir eficazmente varias arrugas.

2. Té de crisantemo:

1. Té de crisantemo: el té elaborado con crisantemos tiene un olor fragante y puede aliviar el calor, promover los fluidos corporales, disipar el viento, humedecer la garganta y embellecer la piel. ojos y aliviar la resaca.

2. Hacer té con crisantemo blanco puede calmar el hígado y atenuar el yang, aliviar el viento y el calor, enfriar la sangre y mejorar la vista. Preparar té puede realzar el aroma de la sopa de té y hacerla más sabrosa.

3. Té de crisantemo El té de crisantemo es una de las bebidas refrescantes favoritas de la gente. Hay dos tipos de crisantemos, amarillos y blancos, que son muy famosos en el país y en el extranjero. Cuando se usa para hacer agua o beber té, no sólo tiene un rico aroma, sino que también tiene las funciones de disipar el viento y eliminar el calor, nutrir el hígado y mejorar la vista, reducir la presión arterial y desbloquear los meridianos.

En tercer lugar, el té verde:

1. El té verde es un tipo de té sin fermentar. Las hojas frescas se esparcen para que se sequen y luego se fríen directamente en una olla caliente a 120 grados centígrados para mantener sus características verdes.

2. Beber té verde en verano tiene el mejor efecto. El té verde también tiene una variedad de efectos, como refrescar y aliviar problemas, calmar el calor y la sed, perder peso y mejorar la condición física, regular el estómago y la diuresis, mejorar la vista y aclarar la mente, dejar de fumar y recuperar la sobriedad, reducir la presión arterial y la grasa. eliminación, anticancerígeno, aumento de la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, prevención del daño por radiación atómica, etc.

3. Beber té verde caliente durante 9 minutos en verano puede reducir la temperatura de la piel entre 1 y 2 grados centígrados, lo que hace que las personas se sientan frescas y secas. Sin embargo, la temperatura de la piel desciende ligeramente después de beber bebidas frías.

No comas barbacoas ni alimentos fritos en el caluroso verano. Podemos añadir a nuestra dieta algunos alimentos frescos y amargos, como el melón amargo, las almendras, el Kudingcha, el apio, el trigo sarraceno tartar, las hojas de mostaza, etc. , y además podremos eliminar rápidamente toxinas del organismo y limpiar la basura intestinal.