¿Puedo comer semillas de sandía durante el confinamiento?
Come semillas de sandía simples
Intenta comer semillas de sandía simples sin agregar demasiados condimentos.
Bebe más agua
Bebe más agua después de las comidas para evitar enfadarse, lo que provocará que el bebé se enfade a través de la leche.
No comas demasiados snacks
Algunas mujeres prefieren comer snacks. Existen muchos tabúes dietéticos durante el confinamiento, pero todavía les gusta comer snacks. Tenga cuidado al comer semillas de melón, porque las mujeres pueden dañarse los dientes fácilmente si comen alimentos duros después de dar a luz. Por su propia salud, intente esperar hasta después del confinamiento.
Reponer agua a tiempo
Cuando comas semillas de melón, descubrirás que tendrás mucha sed, por lo que debes reponer el agua de tu cuerpo a tiempo después de comer semillas de melón. Si no se repone a tiempo, puede causar fácilmente molestias en la garganta.
Consumo moderado
Espero que cada mujer en confinamiento vele por su propia salud. Consuma cualquier alimento con moderación y no se exceda.