¿Qué debo hacer si soy alérgico a los melocotones?
Causas de las alergias cutáneas
Las causas de las alergias cutáneas incluyen factores internos y factores externos:
Los factores internos son de constitución alérgica y juegan un papel protagonista en su aparición. de alergias en la piel. La desensibilización temprana y completa es clave para tratar las alergias cutáneas y prevenir su recurrencia.
También hay muchos factores externos. Incluye dieta, inhalantes, clima, exposición a alérgenos y más. Entre las causas más comunes de alergias cutáneas se encuentran los mariscos, las proteínas, las comidas picantes, el alcohol, el polen inhalado, los ácaros del polvo, el clima frío y la exposición a productos químicos, jabones y detergentes. Debido a razones tan complejas, las alergias cutáneas a menudo ocurren repetidamente debido al entrelazamiento de múltiples factores causales y factores predisponentes.
Cómo cuidar las alergias de la piel
1. Como los síntomas de la alergia siempre existirán, es imposible curarlos. Sólo se pueden tomar medidas preventivas en todo momento para evitar el contacto con alérgenos que puedan provocar alergias.
2. Ten claro qué productos para el cuidado de la piel utilizas y cómo utilizarlos. Evite el uso de sustancias que tengan fuertes efectos curativos, que sean demasiado activas y que puedan irritar la piel. El uso excesivo e inadecuado de productos de limpieza fuertes destruirá el tejido protector natural de la superficie de la piel; los cosméticos que son demasiado activos y aceleran la circulación sanguínea también pueden irritar la piel y causar daños. No te laves la cara con lociones a base de jabón, como el jabón medicinal, porque los tensioactivos son maestros en romper las cutículas, así que trata de evitarlos. Lo mejor es utilizar loción o jabón sin jabón para ajustar el pH y adaptarse a la piel. Los productos como exfoliantes y exfoliantes deben mantenerse alejados de los demás. Sigue una sencilla rutina de limpieza, refrescante e hidratante.
3. Presta atención al uso de productos de protección solar. La piel sensible tiene una corteza delgada y no tiene defensa contra los rayos ultravioleta, lo que la hace propensa al envejecimiento. Por lo tanto, es mejor aplicar productos básicos para el cuidado de la piel como aislamiento y luego usar protector solar. Sin embargo, los ingredientes de los productos de protección solar también son uno de los factores que pueden causar irritación fácilmente, por lo que es mejor no aplicarlos directamente sobre la superficie de la piel. . Recientemente, algunos fabricantes han lanzado productos de protección solar con menos ingredientes químicos y físicos, que son relativamente menos irritantes para la piel. Al mismo tiempo, evite la exposición excesiva al sol, porque el poder de penetración de los rayos ultravioleta es particularmente fuerte y la exposición regular hará que la piel se adelgace y sea más susceptible a la irritación.
4. Utiliza los cosméticos con precaución. Para las personas con piel sensible, es mejor no reemplazar los cosméticos usados casualmente. Si desea utilizar cosméticos nuevos, primero haga una prueba cutánea. El método consiste en aplicar el cosmético sobre la delicada piel del interior de la muñeca, dejarlo toda la noche o durante 2-3 días y observar la reacción. Si hay reacciones anormales, como inflamación, enrojecimiento y erupción, se debe evitar el uso de cosméticos.
5. Las personas con piel "sensible" normalmente deben lavarse la piel con agua tibia. En zonas donde el polen vuela en primavera, conviene salir lo menos posible para evitar provocar dermatitis por polen. Puedes utilizar crema hidratante por la mañana y por la noche para mantener la piel húmeda y evitar que se seque y se pele.
6. En cuanto a la alimentación, comer más frutas y verduras frescas y llevar una dieta equilibrada. Lo mejor es incluir muchas frutas y verduras ricas en vitamina C y cualquier alimento que contenga vitamina B. Beba mucha agua limpia, que además de varios beneficios, también puede hidratar la piel del cuerpo. Normalmente hago algunas mascarillas nutricionales, como mascarilla de jugo de pepino, mascarilla de jugo de lufa, mascarilla de miel de clara de huevo, etc. , con el fin de mejorar gradualmente el estado de la piel y ganar en fitness.
7. Enjuague bien su ropa. Los residuos de detergente en la ropa y las toallas pueden irritar su piel.
8. El sueño tiene un efecto de belleza. Ocho horas de sueño adecuado cada día no pueden ser reemplazadas por ningún producto para el cuidado de la piel.
9. El ejercicio puede mejorar la circulación sanguínea, potenciar la resistencia de la piel y entrar en condiciones óptimas.