¿Cuándo puedo utilizar un corsé durante el confinamiento?

1. Las madres que dan a luz de forma natural sólo pueden utilizar el cinturón abdominal después del parto. Algunas madres piensan que como no quedan heridas en el abdomen después del parto natural, pueden utilizar el cinturón abdominal inmediatamente, pero no es así. Después del parto, todavía queda una gran cantidad de congestión, gases y otros fluidos corporales en el abdomen de la madre, que deben excretarse de forma natural a través de la circulación del cuerpo. Si usa el cinturón de seguridad demasiado pronto, solo restringirá la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que no favorece la descarga de loquios en el cuerpo y no favorece una respiración suave. No es bueno para la recuperación de órganos. Además, el uso prematuro del cinturón abdominal también ejercerá presión sobre la pelvis, lo que puede obligar a la pelvis blanda a expandirse hacia afuera, lo que no favorece la recuperación de la pelvis. Por lo tanto, se recomienda que las madres que dan a luz de forma natural comiencen a usar un cinturón corrector pélvico después de que el cuerpo se haya recuperado bien después del parto, y luego usen un cinturón abdominal especial para dar a luz de forma natural después de 1 mes después del parto para ayudar a moldear el cuerpo.

2. Inmediatamente después de la cesárea, utilice un cinturón abdominal especial para cesárea para reparar la herida. Después de una cesárea, los órganos abdominales se ven afectados por una cirugía invasiva. Es necesario utilizar un cinturón abdominal especial para la cesárea inmediatamente después de la operación para reparar la herida para promover la cicatrización y prevenir la flacidez visceral. En este momento, el efecto de enfermería del cinturón abdominal es mayor que el efecto de modelado del cuerpo. Por lo tanto, cuando las madres eligen un cinturón abdominal para cesárea, no deben apretar ciegamente el tamaño. Deben elegir un cinturón abdominal para cesárea con buena transpirabilidad y uso cómodo, y la tensión se puede ajustar libremente según la ubicación y la recuperación de la cesárea. herida de sección. Al mismo tiempo, se puede utilizar un cinturón corrector pélvico para ayudar a que la pelvis vuelva a su tamaño prenatal lo antes posible.

3. Ya sea un parto normal o una cesárea, las madres pueden cambiar a cinturones abdominales reforzados entre 6 semanas y 6 meses después del parto.

Tabúes dietéticos durante el periodo de confinamiento

1. Evitar comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso e inofensivo para los adultos comer glutamato monosódico, pero si la madre consume demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta alta en proteínas durante la lactancia, será perjudicial para el bebé, especialmente para los bebés menores de 12 semanas. Porque el glutamato de sodio del glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna.

El exceso de glutamato de sodio puede tener un grave impacto en el desarrollo de tu bebé, especialmente dentro de las 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre del bebé para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber. Sin embargo, el zinc se excreta en la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc en el bebé. De esta forma, el bebé no sólo es propenso al mal gusto y a la anorexia, sino que también tiene consecuencias adversas como retraso mental y retraso en el crecimiento y desarrollo.

2. No comas alimentos fríos: El Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes después del parto. Debes comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, y fácilmente provocará una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y tampoco favorecerá la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.

3. No coma alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre y provocar estreñimiento fácilmente. y no es bueno para el bebé después de amamantar. Además, el Qi y la sangre de la madre estaban débiles después del parto. Si come alimentos picantes, como pimientos, le provocará sudoración, lo que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales y la sangre, agravará el Qi posparto y la debilidad de la sangre, e incluso provocará síntomas. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café y el alcohol, afectarán el sueño y la función gastrointestinal y no son buenos para los bebés.

4. No coma alimentos ácidos y astringentes: Las madres posparto tienen congestión interna y obstrucción interna y no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

5. No ingerir bebidas frías: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un impacto negativo en los dientes de la madre.