¿Qué setas se pueden comer durante el confinamiento?

Durante el parto, el cuerpo de la madre necesita más nutrientes para recuperarse y acondicionarse. Como alimento delicioso y nutritivo, el hongo rey ostra no solo puede mejorar la inmunidad de la madre, sino que también contribuye al crecimiento saludable del bebé. A continuación, echemos un vistazo a la magia de los hongos ostra.

Mejora la salud intestinal

Pleurotus eryngii es rico en fibra dietética, que puede mejorar fácilmente la salud intestinal y aliviar el estreñimiento posparto.

Fragancia especial

Pleurotus eryngii tiene una fragancia especial, que abre el apetito y la hace más deliciosa para las madres que se encuentran en confinamiento.

Prevenir enfermedades cardiovasculares

Pleurotus eryngii contiene fibra cruda y oligoelementos, que ayudan a prevenir la hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares. Para pacientes con enfermedades cardiovasculares, cáncer, constitución débil, estreñimiento, pérdida de apetito e indigestión, el hongo rey ostra es una opción saludable.

Consejos comestibles

Pleurotus eryngii es una cepa viva y hay que freírla para evitar intoxicaciones. Además, las personas con alergias y eccemas deben consumir con precaución.