¿A qué debo prestar atención después del confinamiento?

Tenga cuidado de no coger ni beber agua fría, no hacer ejercicio y descansar más, no levantar objetos pesados ​​y no comer estando de pie.

1. Debes acostarte lo más posible dentro de las 24 horas posteriores al parto. Si necesitas levantarte para ir al baño, recuerda sentarte lentamente durante media hora antes de levantarte del suelo, de lo contrario podrías desmayarte.

2. La válvula lunar es rugosa y los huesos tardan mucho en extenderse. Trate de acostarse y sentarse lo menos posible, doblarse lo menos posible y mover las piernas adecuadamente;

3. en contacto directo con agua fría o cosas frías;

4. Mantenerse limpio y prevenir infecciones es imprescindible, pero si desea lavarse el cabello y bañarse, preste atención a mantener el calor y el frío.

5. Tanto si estás alimentando a tu bebé sentada como tumbada, tu postura debe ser la correcta. La misma posición no puede mantenerse por mucho tiempo.

6. Evite la estimulación ocular provocada por una luz intensa. Intenta evitar llorar y no mires fijamente las pantallas del ordenador, la televisión o el móvil durante largos periodos de tiempo.

7. Si la herida no cicatriza bien o se inflama, no utilizar antibióticos para evitar debilidad o afectar la lactancia. Se recomienda buscar ayuda de un médico profesional.